Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 11:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2027, 2028, 2029, 2030, 2031, 2032, 2033 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников. У вас получается не нервничать, если вы подозреваете, что там большой плюс? :du_ma_et: У меня не получается. Типа: не взвесился и ходишь счастливый, не думаешь о том, что там на весах :-) Ну да, ну да :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
светдим писал(а):
и я ..гр 400 точно..утром +100 :-)

Легко отделалась :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 09:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2023
Сообщения: 358
Пол: Женский
В наличии: 214

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Polochka писал(а):
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников. У вас получается не нервничать, если вы подозреваете, что там большой плюс?

Это как я решила, что если я увижу на весах 99.9 кг, то я больше не дама за сотку) даже если там будут ещё привесы) вчера на весах 99.9, сегодня ровно 100. я все равно дама двузначная теперь :-) и пусть эти весы показывают, что хотят :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 10:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2022
Сообщения: 1065
Изображений: 1
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 864

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Сезон квашеной капусты, бочковых помидор и мочёных яблок открыт :hi_hi_hi:

А у меня наоборот закрыт. Доела квашеную капусту и маринованные огурчики - было вкусно. Не знаю, что там на весах, но чувствую, что скоро лопну :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41587
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,055

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
**Svetlana**
Как то рано закрыт сезон))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 14:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2022
Сообщения: 1065
Изображений: 1
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 864

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Так капуста закончилась :nez-nayu: Вот куплю новую и новый сезон открою. Главное - успеть в промежутке взвеситься :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 07:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1374
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников. У вас получается не нервничать, если вы подозреваете, что там большой плюс? :du_ma_et: У меня не получается. Типа: не взвесился и ходишь счастливый, не думаешь о том, что там на весах :-) Ну да, ну да :hi_hi_hi:

Мне в таких случаях сразу хочется предложить тратить деньги , не считая, зачем лишний раз расстраиваться, что их меньше становится на карточке/в кошельке.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
НеземнаЯ писал(а):
Это как я решила, что если я увижу на весах 99.9 кг, то я больше не дама за сотку)

Не, ну это немного другое :nez-nayu: Это как бы о прохождении и преодолении какого-то психологически важного момента (цифры). тут о другом. Зная, что привес, почему не взвешиваться? Так спокойнее? Та ладно...

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
**Svetlana** писал(а):
в промежутке взвеситься

В межсезонье :-)

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
LaraSt писал(а):
Мне в таких случаях сразу хочется предложить тратить деньги , не считая, зачем лишний раз расстраиваться, что их меньше становится на карточке/в кошельке.

Лариса, привет)))

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Доброе утро)))
Вес - 69.8 (-300 гр)
ДЦ - 19;
Сон - 7 ч ;
Активность вчера - 1,5 км.
Еда по Сканди:

Добавлено спустя 9 минут 21 секунду:
108649108648108647108646
Завтрак: 2 жареных яйца, салат с майонезом, буженина, хлеб с хумусом;
Обед: ленивые вареники со сметаной, цветная капуста в яйце;
Ужин: борщ со сметаной, грудинка, буженина, мандарин, банан.
Если вам кажется, что это бессистемное, хаотическое питание, то это просто кажется :-) Тут есть система. И да, я взяла курс на похудение. Желаю себе и всем удачи)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников.

Я понимаю такое. Раньше никогда так не делала, а сейчас было пару раз. Берегу себя :-) ну взвешусь на следующий день.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 11:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2022
Сообщения: 317
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 38

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Polochka писал(а):
Выставлю фото. На выражение лица, съеденную помаду и злой взгляд не обращайте внимания :-) Ну и решила выставлять фотки без фильтров. Хоть увидите меня, настоящую :hi_hi_hi:
108580

Шапочка и без фильтров хороша, а ты тем более :) Вот, надо «Барби» посмотреть, а то я себе джинсы и кепку розовые ещё летом купила (в 2-х экземплярах кАнешнА :))) а фильм так и не посмотрен.

_________________
Единственное, что я точно знаю - это то, что ничего не знаю.
https://m.youtube.com/watch?v=lIaGs-bWxEk
Счастье – это чувство единения со вселенной, когда ты живёшь в ней, а она живёт в тебе. Это гармония со всем, что знаешь и чего ещё нет. Когда ты понимаешь и принимаешь, что всё так как оно должно быть и именно так оно правильно. Это чувство, когда ты как бы одновременно отрешён от всего но в то же время все в тебе, без остатка, но в состоянии равновесия, баланса.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 12:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2022
Сообщения: 317
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 38

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников. У вас получается не нервничать, если вы подозреваете, что там большой плюс? :du_ma_et: У меня не получается. Типа: не взвесился и ходишь счастливый, не думаешь о том, что там на весах :-) Ну да, ну да :hi_hi_hi:

Алиса, вы зачем за мною с миелофоном ходите? :hi_hi_hi: Я на этой не деле не взвесилась :hi_hi_hi:
Не, у меня получается не только не нервничать, но и с (типа) чистой совестью продолжать жрать дальше, что бы в один прекрасный день очнуться с +10 на весах. Ах, сладок мир иллюзий :butter-fly: а одни и те же грабли обладают просто не реальной силой притяжения :dance2:
Ладно, пойду на весы чтоль посмотрю хотя бы.. :hi_hi_hi:

_________________
Единственное, что я точно знаю - это то, что ничего не знаю.
https://m.youtube.com/watch?v=lIaGs-bWxEk
Счастье – это чувство единения со вселенной, когда ты живёшь в ней, а она живёт в тебе. Это гармония со всем, что знаешь и чего ещё нет. Когда ты понимаешь и принимаешь, что всё так как оно должно быть и именно так оно правильно. Это чувство, когда ты как бы одновременно отрешён от всего но в то же время все в тебе, без остатка, но в состоянии равновесия, баланса.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2027, 2028, 2029, 2030, 2031, 2032, 2033 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Julius.2909, Magly, MetaExternalAgentBot, Prema, Remezi, SentiBot, Spokooha, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB