Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 июл 2026, 22:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2027, 2028, 2029, 2030, 2031, 2032, 2033 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников. У вас получается не нервничать, если вы подозреваете, что там большой плюс? :du_ma_et: У меня не получается. Типа: не взвесился и ходишь счастливый, не думаешь о том, что там на весах :-) Ну да, ну да :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
светдим писал(а):
и я ..гр 400 точно..утром +100 :-)

Легко отделалась :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 09:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2023
Сообщения: 356
Пол: Женский
В наличии: 214

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Polochka писал(а):
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников. У вас получается не нервничать, если вы подозреваете, что там большой плюс?

Это как я решила, что если я увижу на весах 99.9 кг, то я больше не дама за сотку) даже если там будут ещё привесы) вчера на весах 99.9, сегодня ровно 100. я все равно дама двузначная теперь :-) и пусть эти весы показывают, что хотят :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 10:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2022
Сообщения: 1061
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 866

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Сезон квашеной капусты, бочковых помидор и мочёных яблок открыт :hi_hi_hi:

А у меня наоборот закрыт. Доела квашеную капусту и маринованные огурчики - было вкусно. Не знаю, что там на весах, но чувствую, что скоро лопну :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41886
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 864

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
**Svetlana**
Как то рано закрыт сезон))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 14:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2022
Сообщения: 1061
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 866

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Так капуста закончилась :nez-nayu: Вот куплю новую и новый сезон открою. Главное - успеть в промежутке взвеситься :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 07:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1374
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников. У вас получается не нервничать, если вы подозреваете, что там большой плюс? :du_ma_et: У меня не получается. Типа: не взвесился и ходишь счастливый, не думаешь о том, что там на весах :-) Ну да, ну да :hi_hi_hi:

Мне в таких случаях сразу хочется предложить тратить деньги , не считая, зачем лишний раз расстраиваться, что их меньше становится на карточке/в кошельке.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
НеземнаЯ писал(а):
Это как я решила, что если я увижу на весах 99.9 кг, то я больше не дама за сотку)

Не, ну это немного другое :nez-nayu: Это как бы о прохождении и преодолении какого-то психологически важного момента (цифры). тут о другом. Зная, что привес, почему не взвешиваться? Так спокойнее? Та ладно...

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
**Svetlana** писал(а):
в промежутке взвеситься

В межсезонье :-)

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
LaraSt писал(а):
Мне в таких случаях сразу хочется предложить тратить деньги , не считая, зачем лишний раз расстраиваться, что их меньше становится на карточке/в кошельке.

Лариса, привет)))

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Доброе утро)))
Вес - 69.8 (-300 гр)
ДЦ - 19;
Сон - 7 ч ;
Активность вчера - 1,5 км.
Еда по Сканди:

Добавлено спустя 9 минут 21 секунду:
108649108648108647108646
Завтрак: 2 жареных яйца, салат с майонезом, буженина, хлеб с хумусом;
Обед: ленивые вареники со сметаной, цветная капуста в яйце;
Ужин: борщ со сметаной, грудинка, буженина, мандарин, банан.
Если вам кажется, что это бессистемное, хаотическое питание, то это просто кажется :-) Тут есть система. И да, я взяла курс на похудение. Желаю себе и всем удачи)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников.

Я понимаю такое. Раньше никогда так не делала, а сейчас было пару раз. Берегу себя :-) ну взвешусь на следующий день.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 11:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2022
Сообщения: 199
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 90

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Polochka писал(а):
Выставлю фото. На выражение лица, съеденную помаду и злой взгляд не обращайте внимания :-) Ну и решила выставлять фотки без фильтров. Хоть увидите меня, настоящую :hi_hi_hi:
108580

Шапочка и без фильтров хороша, а ты тем более :) Вот, надо «Барби» посмотреть, а то я себе джинсы и кепку розовые ещё летом купила (в 2-х экземплярах кАнешнА :))) а фильм так и не посмотрен.

_________________
Единственное, что я точно знаю - это то, что ничего не знаю
Мотивация
This day YouTube
Счастье – это чувство единения со вселенной, когда ты живёшь в ней, а она живёт в тебе. Это гармония со всем, что знаешь и чего ещё нет. Когда ты понимаешь и принимаешь, что всё так как оно должно быть и именно так оно правильно. Это чувство, когда ты как бы одновременно отрешён от всего но в то же время все в тебе, без остатка, но в состоянии равновесия, баланса.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 12:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2022
Сообщения: 199
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 90

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
"Не взвешиваюсь, чтобы не нервничать" прочитала в одном из дневников. У вас получается не нервничать, если вы подозреваете, что там большой плюс? :du_ma_et: У меня не получается. Типа: не взвесился и ходишь счастливый, не думаешь о том, что там на весах :-) Ну да, ну да :hi_hi_hi:

Алиса, вы зачем за мною с миелофоном ходите? :hi_hi_hi: Я на этой не деле не взвесилась :hi_hi_hi:
Не, у меня получается не только не нервничать, но и с (типа) чистой совестью продолжать жрать дальше, что бы в один прекрасный день очнуться с +10 на весах. Ах, сладок мир иллюзий :butter-fly: а одни и те же грабли обладают просто не реальной силой притяжения :dance2:
Ладно, пойду на весы чтоль посмотрю хотя бы.. :hi_hi_hi:

_________________
Единственное, что я точно знаю - это то, что ничего не знаю
Мотивация
This day YouTube
Счастье – это чувство единения со вселенной, когда ты живёшь в ней, а она живёт в тебе. Это гармония со всем, что знаешь и чего ещё нет. Когда ты понимаешь и принимаешь, что всё так как оно должно быть и именно так оно правильно. Это чувство, когда ты как бы одновременно отрешён от всего но в то же время все в тебе, без остатка, но в состоянии равновесия, баланса.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2027, 2028, 2029, 2030, 2031, 2032, 2033 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, Kriskentia, Masha1, MetaExternalAgentBot, misisX, naurta, oblonya, Оделька, TrendictionBot, YandexBot, Натачумак


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB