Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена писал(а):

приветик

Точно! Не поздоровалась я :smu:sche_nie:

Привет!

Сегодня и пятница, и еще аванс у нас :hi_hi_hi:

Альена

LuckyN писал(а):

хорошо!

да, радует, что 59 закрепляется :-)

желательно, чтобы выходные это закрепление не испортили :du_ma_et:

да и вообще, как муж приехал,опять весь режим- и дня , и еды - полетел :wo_ol:

надо опять налаживать :du_ma_et:

LuckyN писал(а):

и еще аванс у нас

тоже приятное дело :ta-ne-c:

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
но вчера поужинала рано :so_happy:

, а потом вечером еще с запеканкой перекусила , как на прошлой неделе
этот режим для меня самый удачный получается - не голодно и нет переедания :ta-ne-c:

LuckyN

Альена писал(а):

желательно, чтобы выходные это закрепление не испортили

Вы от вина еще не отказались? :du_ma_et:

Мы вот уже 5 недель не употребляем ничего - железно теперь уверена, что все привесы "выходного дня" у меня были из-за алкоголя и закуски к нему. Теперь у меня такого нет... :cool_cool:

Когда вернемся к его употреблению - очень буду стараться сильно сократить количество потребляемого...получится или нет - не знаю, но очень буду стараться :a_g_a:

Альена писал(а):

как муж приехал,опять весь режим- и дня , и еды - полетел

А мой наоборот, в будние дни тоже стал вечером творог и кефир употреблять на ужин, вроде втягивается :du_ma_et:

Альена

LuckyN писал(а):

Вы от вина еще не отказались?

нет

, но на этой неделе ничего покупать не планирую

LuckyN писал(а):

Мы вот уже 5 недель не употребляем ничего - железно теперь уверена, что все привесы "выходного дня" у меня были из-за алкоголя и закуски к нему. Теперь у меня такого нет... :cool_cool:

Когда вернемся к его употреблению - очень буду стараться сильно сократить количество потребляемого...получится или нет - не знаю, но очень буду стараться :

это очень правильный настрой :cool_cool:

, старайся :a_g_a: