Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 13:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2025, 2026, 2027, 2028, 2029, 2030, 2031 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2023, 06:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41587
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,055

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мне шапка нра и ты в ней) у меня почти такая))) ношу 2 ю зиму не снимая..хотя шт 5 ещё есть)) у нас без них никак))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2023, 09:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9272
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Симпатичная шапочка и симпатичная девушка. Не греши на Бога, всё у тебя ОК.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2023, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
Привет, Лариса)
Я тебе уже говорила, что ты очень добрая? :du_ma_et: Спасибо)))

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
светдим писал(а):
Мне шапка нра и ты в ней) у меня почти такая))) ношу 2 ю зиму не снимая..хотя шт 5 ещё есть)) у нас без них никак))

Спасибо, Свет) У меня тоже шапки есть, но потоньше, а так-то я люблю в кепке ходить. Но вчера не выдержала :hi_hi_hi: холодно было.
светдим писал(а):
у нас без них никак))

Ну это да)

Добавлено спустя 18 секунд:
soneika писал(а):
Симпатичная шапочка и симпатичная девушка. Не греши на Бога, всё у тебя ОК.

Спасибо)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2023, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41587
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,055

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я раньше(( в детстве носила только шали и платки..и так мне было красиво))) а шапки не умела выбирать и носить..а Потом)) лет 15 назад пришлось учиться.. но палантин на голову тоже люблю..но потом прическу надо после него поднимать)) а так то да.. уши и шея в тепле.. но лоб мёрзнет)))а вообще люблю капюшон)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2023, 12:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2023
Сообщения: 358
Пол: Женский
В наличии: 214

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Polochka писал(а):
Ограничений в деньгах нет. Делаешь - получаешь деньги, не делаешь - не получешь

не, я имела в виду, что есть бюджет, в который надо вписывать меню, мне кажется будет тяжело делать разнообразие, имея рамки

LaraSt
LaraSt писал(а):
то интересно, большинство людей вообще не могут вспомнить, что ели вчера.

100%

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2023, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31876
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,555

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Во всех ты, душенька, нарядах хороша!) :cool_cool: У меня тоже шапка такого же цвета имеется, очень люблю этот цвет, освежает! Но чаще ношу капюшон)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 08:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
НеземнаЯ писал(а):
не, я имела в виду, что есть бюджет, в который надо вписывать меню, мне кажется будет тяжело делать разнообразие, имея рамки

Это дааа)
Вера1959
Спасибо)

Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:
Доброе утро)))
Dtc - 69.5 (-400 гр)
ДЦ - 16;
Сон - 6 ч ;
Активность вчера - 1 км;
Вакуум - есть;
Планка - есть.

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Моя еда:
108599108598108597108601108600
Завтрак: 2 яйца жареных, шоколад, цветная капуста с соусом, помидор, хлеб, копчёный куриный рулет;
Обед: Борщ с рёбрами и фасолью, сметана, хлеб, запечёная грудинка;
Ужин: Творог и печёное яблоко, свекла, майонез, селёдка, хлеб;
После ужина: макароны и сырок в шоколаде.
Вес:
108602

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Готовила буженину, маринуя её таким образом: нашпиговала кусок свинины чесноком и обваляла в смеси соли и приправы для корейской моркови. Потом запекала в фольге. Как по мне, такая приправа идеально подходит к буженине :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
Сегодня хотела пойти ходить с утра, но как-то неприятно надулось небо, скорее всего будет дождь. Опять дома сидеть :ny_tik: Значит буду себя пинать и поднимать на тренировку. Всем хорошего дня)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41587
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,055

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
В свинину какую берешь для буженины..тоже хочу) грудинка пойдет? Почти без сала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Свет, в этот раз брала корейку на кости. Кости в борщ, мякоть - запекать. А так-то пойдёт вообще любой кусок :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14116
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,835

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Аленка привет! Что с фильтрами, что без - я разницы не увидела... :nez-nayu: Красотка)))
Шапочка хорошо тебе, мне кажется тебе и ушанка женская пушистая (какая ни будь из чернобурки с длинными ушами) пойдет.
Мне вот кроме кепок вообще ни вязаные шапки не идут, ни ушанки - специально ходила мерить (10 штук мерила) - ни одна не подошла... голова большая. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2025, 2026, 2027, 2028, 2029, 2030, 2031 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Na2sja, nus, Rawlover, SentiBot, SovuniJa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ЖенаЭдика, Людмила875, Натали MIR1981, ТашаНаташа, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB