Это не ты, это тортики. И еще враги, которые взятки тортиками дают. Тратят твои деньги на вредные продукты, гады.

Да нееееее.... Когда врагов нету - я сама себе покупаю . Никакая непогода и дальность расстояния меня не берет, когда тортики/пироженки перед глазами стоят!!!

ну ты чО?? я же покаЧто добрая... капец!! сейчас быстрым темпом поднялась с 3-го на 6-й и пол часа отдышаться не могу

зачем ты себя так насильничаешь?

А вообще, девочки, вот реально возраст дает о себе знать или это от физ. подготовки зависит? В зале все девочки делают примерно одни и те же упражнения. Вот смотрю я на девчуль после подхода - стоят, улыбаются, в телефончики лазят... Я же как наша сборная по биатлону на финише - дышу паровозом, пот льется, а после 4-го подхода упасть и умереть готова

Ирочка привет!!!!
Пятницы скорейшей тебе)))

А про спорт может дело практики?

Танюша привет


Ну ведь и я не первый день хожу... Уж скоро как три года почти постоянно

Это и возраст и физподготовка.
С возрастом мышцы теряются сами по себе. Чтобы не терялись нужно регулярно заниматься.
Я вот сейчас себя с собой же сравниваю, но 20-тилетней. Я тогда тоже ничем не занималась, кроме уроков физ-ры. Но то, что тогда было для меня легче легкого, сейчас вообще не могу сделать. Мне до того уровня еще качаться и качаться.
Я только ходить не разучилась, потому что хожу регулярно.

Vukolova
вот и у меня не выходит каменный цветок, Данила-мастер
ну и фиг с ним. все равно буду делать, хоть и в 3 раза медленнее молоденьких девчоночек лучше медленно и верно, чем руки на пузике сложить и идти на встречи дряхлости

Так долго и нет результата?
С тренером?
Пора сменить тренера. Только хорошие дорого стоят. Лучше самой начинать разбираться.