М@рг@рит@
У меня аптека с бесплатным тонометром далеко, мне понравилась идея тонометра на кисть, пойду сейчас в аптеку попрошу показать. Не разорюсь я на 1000, зато свой тонометр в доме будет. Возможно ведь и то, что мои усиливающиеся головные боли это следствие предклимактерического периода.
На мое давление лишний вес не действует, а вот мамина грядки - да моментально повышается и начинает голова кружиться, даже обидно, я ведь не всегда против ей помочь, только иногда
Посмотрела я тут на себя в зеркало сзади.....дааа..... ИМТ все же показатель , кг до 80-ти надо худеть, не меньше , буду надеяться, что новая моя намазка хоть чуть улучшит состояние кожи в плане растяжек и тогда я смогу это сделать без особого вреда для внешнего вида

Ой, не знаю, мне врач сказал, что у него не точные измерения, большие погрешности. Ты ж его покупаешь для длительного пользования, лучше получше.

Добрый день!
После белкового дня вес вернулся к исходным показателям 86,4 Идем дальше Сегодня овощной день

М@рг@рит@
Я уже нашла в Ситилинке полуавтомат за 1050 с хорошими отзывами, куплю его раз ты говоришь у тонометров на руку большие погрешности.

Привет, Ирина!
У меня дома есть и полуавтомат (на предплечье) и маленький на запястье. Маленький занижает на 30-50 пунктов, особенно врет по верхнему давлению. Так что лучше покупай полуавтомат

Как результаты на английской диете, еще не бросила ее? Привес после овощного дня, это странно. Овощи должны были пулей пролететь по организму и быстро вылететь Где они у тебя подзадержались?

Добрый день!
aln
Английской диеты я придерживаюсь последнее время дней 5, а потом опять начинаю больше есть , овощные дни вообще отвратительны Слушай, ну я же почти год на Дюкане сидела ( с маленькими перерывами), мое тельце привыкло к белкам , без них я хожу голодная и злая, ну или надо что-то типа перловки есть - насышающее, а вечером это чревато. Ты же абсолютно правильно писала , что выдержать можно только белковые дни.

А я сегодня рада Вчера устроила разгрузочный день ( съела половину белкового торта из 5-ти яиц, кокосовой стружки и какао, литр кефира, 2 куска хлеба и на ночь сделала себе йогуртовый мусс) и отвес сегодня был 900 г , я проснулась и даже воды не выпив , пошла на измерения в фитнес-клуб. Весы там показали 85,6 ( я сбросила 700 г ) и талия уменьшилась на 2 см ( но это я и сама по джинсам вчера поняла ) Теперь мне нужно будет в конце апреля измеряться . Поплавала, встала на весы и они вообще 85,55 показали
Я сегодня молодец

Добрый день!
Вес вернулся на круги своя - 85,9, а я к ПП и подсчету калорий и начала утро с овсянки Красота!
Теперь буду стараться плавно снижать вес Отговорок никаких нет

andronic8282
Добрый день!
Здорово! Поздравляю!

Эврипида
Лена, поздравлять особо не с чем опять вес 86,6 ( это же был искусственно согнанный вес, ну еще и подфартило то, что был интенсивный поход к белому другу , у меня же не как у тебя каждый день , но я в голову не беру- промежуточные обмеры в фитнес-клубе я прошла, а теперь продолжаю ПП и мазаться смесью масел; кстати, мне больше нравилось, когда у меня масло жожоба было базовым, без масла какао, кровь лучше приливала к груди.

Привет! Давненько я ничего не писала, так заглядывала к тебе, почитывала. Оказывается не только у меня плохая дружба с белым другом. Да, после него вес падает.Пот если бы так каждый день???

svez-tatyana
Привет, Таня!
Рада тебя видеть. Я не могу сказать, что для меня это большая проблема, я в голову не беру, но не каждый день и естественно, мои отвесы зависят и от этого тоже Сейчас, когда я начала пить 1 ч.л. льняного масла натощак , то стало получше, как-то почаще, попробуй.