Текущее время: 22 июл 2025, 03:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3841 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 385  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе утро!!! :pri_vet:-:
Изображение
у меня сегодня отвес 500 г :spr_ing: :spr_ing2: несмотря на вчерашние 3 конфеты вечером :sh_ok: уррррряяяя :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Начала сегодня пить оливковое масло, по 1 ч.л. утром. Буду снижать таким образом холестерин. В прошлом году был 6, а сейчас 5, т.е. на верхней границе нормы, хорошо бы на единичку снизить...
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 15:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшенька!Добрый день и спасибо за ягодки..мммм...только смородину бело-красную не очень уважаю,а так :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 15:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2014
Сообщения: 280
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 113

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка писал(а):
Silly_Panda
А после ужина чем занимаешься? Если лежишь или сидишь, то лучше пораньше ужинать.

Когда как, но в основном сижу\лежу)) Могу и пресс покачать немного... просто на ночь вроде вредно :-) попробую ужинать раньше, посмотрим как получится)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Silly_Panda
рекомендуется последний приём пищи принимать за 3 часа до сна...но это на кого как действует...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 15:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Silly_Panda писал(а):
Когда как, но в основном сижу\лежу))

Воооот :-)
natali_0909_ писал(а):
рекомендуется последний приём пищи принимать за 3 часа до сна...

Тут в зависимости от того, чем эти 3 часа до сна заниматься. Если пойти погулять или заняться домашними делами - это одно, а если поели и уселись за компом или легли на диван, то совсем другое :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Всем хорошего дня!
Изображение
Сегодня +200... откуда???
С утра выпила 2 стакана теплой воды :hi_hi_hi: Противненько, но ничего, привыкну :nez-nayu:
Сегодня опять иду к стоматологу.
Вроде солнышко выглянуло и даже дома потеплей стало, неужели лето??? :hi_hi_hi: Как надоело уже под теплым одеялом спать...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 09:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшенька!!!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 09:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
вот это я сегодня позавтракала :sh_ok: Записала все постфактум и ужаснулась: К-623, Б-31, Ж-43(!!!), У-26.
Мдяяяя, по жирам это я круто, конечно... Теперь даже не знаю чего есть то дальше весь день, всю норму жиров съела уже :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 37 секунд:
Nadiusha60
Доброе утро! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 16:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2014
Сообщения: 280
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 113

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
С утра выпила 2 стакана теплой воды :hi_hi_hi: Противненько, но ничего, привыкну :nez-nayu:

Привыкнешь :-) Я тоже сначала с ума сходила, а теперь нормально, даже не замечаю, как выпиваю два стакана... даже третий могу налить :-)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3841 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 385  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], hatelijkheid, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB