Olga-Volga
С наступающим Новым Годом!!!
Мира, любви, добра, желанных подарков!!!

Olga-Volga
Ольчик, с Новым годом тебя! Как твои жиры сыры?

Ваш идеальный вес:
минимальный: 65,0 кг.,
оптимальный: 68,3 кг.,
максимальный: 71,5 кг.
Вот что нарыла. К тому и пойдем!
Ой, всем привет! Я по вам соскучилась уже!!!
Всех-всех девочек и мальчиков с Новым годом!
Неделю отдыхала, по сайту не бродила. Выход из праздничной недели удовлетворительный. На всю катушку не отрывалась, но понемногу каждый день не-ппешничала. Ну и спорт заменен на уборки-готовки. Только 1 раз оксисайз сделала полностью тренировку. Гости закончились, остались посиделки с любимой подругой по плану, жду ее в гости.
В новогоднюю ночь ела в 22 часа, немножко, пару бутербродов и овощи, но это можно, все равно легли поздно, не уснуть от грохота салютов. Любовалась салютами-фейерверками, читала книгу. Хорошо и спокойно.
До этого днем ела салат по мотивам оливье с курицей, супчик и 2 кусочка пиццы, 1 конфета и несколько печенюшек имбирных домашних. Вот такое 31 декабря.
Сегодня планирую вытащить палки, стереть пыль и походить 1,5 часика.
Ожидаемая прибавка уложилась в килограмм. Так что в Новый год вошла в 81 килограмме. Цель - 10 за год. Лучше больше, но реализма прибавилось))).
Делитесь планами, дорогие! Всем хороших выходных!

Olga-Volga
Ну ты прям рано в этом году. Я думала, как в прошлом, раньше 13-го не ждать

sibiriana
и не говори, ни свет, ни заря приперлась
Сижу и думаю, есть пельмени иль не есть. Дилемма, однако. Вроде уже хватит есть, а вроде готовить лень. Ну правда супчик еще сварен вчера. Заливной капустный пирог, овсяноблин или сырную лепешку на сковороде замутить? Нет, съем готовое и пойду на улицу, палки плачут в углу.

Я бы лепешку выбрала, праздник же ж

sibiriana
я же ж неделю в отпуске, напраздничалась понемногу там-сям, хотя тоже склоняюсь к лепешке))). Видишь ли, за привес платить придется честно заработанными витами, по 100 за каждые полкило. Так что программа-минимум скинуть 1,5 кило за январь. Месяц пошел! Спорт пока не идет.

Я думала, там уже полтора часика заканчиваются, а они ещё не начались

А мы в этом году спокойно и без салютов встречали.
Может, столько вспышек за этот год пережили, что и не хотелось ничего взрывного)))

10 за год - разумная и посильная цифра, очень желаю, чтоб все получилось.
Спасибо за советы и поддержку в минувшем году.