Всем привет!

Аня, много молочки домашней покупаем, подвозят у нас к дому, а это и адыгейский сыр, и всякие твороженные запеканки делаю в мультеварке, сырники (дети творог просто не едят) и из молока делаю йогурты

Верочка, вот и правильно! Ничего уже в этой колбасе не осталось съедобного, мы активно перестали покупать колбасные изделия, когда у дочки дискинезию обнаружили в 4 годика, а потом еще и аллергия у моих детенышей была на колбасу и сосиски (отекали сильно носы, что вызывало гайморит), сейчас уже не такая сильная реакция, покупаем очень редко в крайних случаях.

LoRicky
Везет, у нас в Питере плохая молочка в гиперах, и в маленьких магазинах..а то что фермерское - стоит дороже мяса, которое у нас тоже немерено стоит...

Сестра!!!
Мы тоже налегаем на домашний творог. Сырнички запеканки, дааа, моя тема!

Всем привет!
Неделя пролетела - только её и видели! Новогодний привес сидит крепко, уже и сверху стало налипать! А все почему, а потому что кто-то хорошо кушает и ничего не делает Подсчеты забросила, поначалу все взвешивала и старалась есть на ужин белок+овощи, но потом как-то все плавно сошло на нет, стрессы и морозы взяли свое, перестала им сопротивляться. интуиция моя видать забита историей моей жизни, походу у неё (моей интуиции) остался один вариант: запастись как можно большим запасом известно чего на случай ядерной войны Конечно, в плане здоровья калорийность на 2500-3000 приятная - меньше чувствуется усталость, утром свежее, нет ощущения по вечерам, что еле двигаешься, из последних сил, меньше мерзну Но фигура плывет сразу, и по одежде чувствуется, как становиться все маловатым и тесным Еще и муж вернулся с командировки, подметил мое отвисающее пузо Только сын меня поддерживает: Кушай, мама, - говорит, - кушать полезно!
Как-то мне надо уже сворачивать с этой кривой дорожки, как-то надо уже быть ближе к подсчетам
На этой неделе буду стараться, чтоб хотя бы около 1800 кк быть и прохаживать по 2 мили в день
Как у вас дела? Какие планы?

LoRickyЛарочка, привет! Интуиция - не помощник в деле похудения) Так что посылай её подальше и переходи на подсчет и контроль за питанием))) Я, как вернулась с отдыха, сразу же начала всё взвешивать и считать. И не собираюсь прекращать это занятие. Потому что не для того я 2 года снижала вес и год удерживала, чтоб легко похерить всё достигнутое в угоду утробе! Я так понимаю, что организм наш заботится не о нашем здоровье, а о том, как себя любимого откормить на всякий пожарный случай)))

Верочка, привет!

Это мой спасательный круг, раз нет манер, нет времени, нет интуиции и тд тп

Верочка, ты умничка! Держишь себя в ежовых рукавицах, не даешь расслабиться! А я как сбилась на Новый год, так моя организма почуяла свободу, теперь сопротивляется, не нравиться ей, что я собралась взяться за неё Но как не крути должны быть строгость и порядок

Вот каждый раз в этом убеждаюсь как в первый раз

Вот поэтому я свою и не расслабляю

Вот и я по этой же причине не расслабляюсь ни при каких обстоятельствах. Даже в праздники и дни рождения. Сорваться легко. Начинать каждый раз сначала трудно и с каждым разом будет всё труднее, если давать себе слабину. Гораздо проще постоянно всё держать под контролем)))

Вера1959
Знаешь, я еще последнее время не понимаю таски нажраться как в последний раз. Чем третий кусок торта вкуснее первого укуса?

Привет девочки!
Нет, тут другое, про нажраться как в последний раз....сначала кусок торта, потом вреднючий бутерброд или бургер, потом что то еще другое, но вредное и не диетичное....раз уж сегодня жру, то надо перепробовать разные вредности и вкусности)))) у меня так обычно))))