Olka)
Да нет, вчера вообще не читала, а смотрела комедию. Ужастики на меня не действуют. Надо что-нибудь придумать.

Olka), о да, Фреш же 1го.... не забыть бы.


Да рыбка же не соленая, вряд ли с неё привесы.) Просто иногда бывают приве в и без особых на то причин.

alayamoon
ой, Ален, я очень боюсь страшных снов. Пусть они скорее тебя покидают.

Odelle
дааа, 1 числа надо будет сдаваться))
да, главное от этих привесов не опускать руки! понимать, что они бывают.

Olka), конечно, не надо опускать. Вот и у меня привесы и без особого движения вниз уже две недели, но вроде вот уже сегодня стали уходить привесы.) Чем меньше вес, тем медленнее он уходит, но мы его победим)

Odelle
о да!! в этом и проблема. что чем ниже вес, тем труднее. Но лучше пусть будет вес ниже и труднее уходить привесы и килограммы, чем мои 90 кг иметь
Вообще привесы странная вещь, иногда появляютя не пойми откуда, потом исчезают.

Olka), честно сказать, я как-то сама не поняла, как я с 90 до 77 дошла... до сих пор не осознаю.)))
А так, гормоны небось водичку задерживают, вот и привесы. Переспал, недоспал - снова привесы. Ну и ещё я замечала и есть теория, что перед очередным отвесом резко вниз сперва заливает водой, откатываешься слегка назад. Почему-то без этого у меня почти ни одного килограмма не ушло.)))

Odelle
даа, поэтому многие не взвешиваются каждый день. Чтоб эти синусоиды не видеть.

Забыла дома лаваш, пойду сейчас куплю наверно. Правда так лень на мороз выходить.

Olka)
Попробуй лаваш для роллов, мне больше понравился, только он дырявый

alayamoon
а если закрутить, то и дырок не видно)))
попробую. Но в обед не дойду, вечером куплю.

Хотела позаниматься, но нога не позволяет( будем лечить.

Питание тоже не сбалансированное. Ккал отлично, но много вредного. А сейчас ещё 2 ложки капусты квашеной съела. Люблю её безумно.

Пойду на завтра напишу.