Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 19:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34841 ]  На страницу Пред.  1 ... 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023 ... 3485  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31883
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,562

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 :-|-:
А я, можно сказать, наоборот) Крашусь 1 раз в 1-1,5 месяца. Но стригусь максимум 3 раза в год))) Вот сейчас подстригусь и следующий раз не раньше декабря будет))

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Сегодня опять ходила на треню к 7 утра. Потом ездили с мужем на кладбище, порядок навели у родителей. Заехали, естественно, и на могилку к нашему псу. Еле нашли, так заросло всё в этом году! Раньше так не было. Я в бриджах была, голые ноги все крапивой пожгла, когда через заросли пробирались)
Потом внуки у нас были с обеда и до самого вечера. Честно говоря, я жутко устала от них! Когда их забрали, я прямо ожила))) А то уже ничего не соображала от шума и гама)

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
У дочери сегодня была фотосессия для её странички в инстаграм и контакте. Сбросила с её флешки фото себе, посмотреть, что получилось)
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 22:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Привет, Верочка!
Доча - красавица и умница!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 22:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31883
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,562

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Спасибо) Доча в расстройстве) Говорит, что старая она стала)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
:cool_cool: какая гибкая дочка , умница, красавица... :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 22:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Ленусечка
Спасибо) Доча в расстройстве) Говорит, что старая она стала)))

Мы все не молодеем с каждым годом, но на фото она очень даже молодо выглядит и такая спортивная, молодец!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 23:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31883
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,562

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Так это её работа. Она в фитнес индустрии уже 22 года))) Пока в декрете с первым сыном была, училась на тренера. Как из декрета вышла , так и пошла работать в фитнес клуб. А уж со 2-ми родами и 3-ми в декрете почти не бывала. Работала практически до самых родов, а после них выходила снова на работу через 3-4 месяца, как здоровье позволяло.

Добавлено спустя 22 секунды:
Luchs
Спасибо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 23:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21411
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 832

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Эх, вечный женский комплекс. )) Отлично выглядит :co_ol: и фото великолепно выполнены!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 23:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31883
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,562

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
и фото великолепно выполнены!

Профи делали) Завтра спрошу, сколько стоит это удовольствие, сегодня что-то забыла. Дети весь мозг вынесли!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2021, 06:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67587
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,045

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Фото класс :co_ol:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2021, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-|-:
Вер, дочка у тебя Спортсменка и Красавица! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Фото художественные, качественные! :cool_cool:
Дочка в детстве, наверное, каким-то спортом занималась? Желание стать тренером просто так не возникает, особенно у людей далеких от спорта :du_ma_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34841 ]  На страницу Пред.  1 ... 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023 ... 3485  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., BingBot, ClaudeBot, DrM, GoogleBot, GPTBot, Illugia, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Prema, rakas, SentiBot, Spokooha, tatianak77, TrendictionBot, Viculya, vladimirsaz, YandexBot, Почти Русалочка, Нелли_Мордовина, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB