"Глутамат иногда прячут в словосочетании «комплексная добавка». Поэтому если увидите его на этикетке – насторожитесь".

LuckyN
спасибо за предупреждение, насторожусь

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Чтобы не переборщить с глутаматом натрия и родственными пищевыми добавками, стоит соблюдать несколько простых правил:
— По возможности избегайте фаст-фуда: в котлеты и сосиски усилители вкуса добавляют очень часто,
— Готовьте дома из купленных на рынке или в супермаркете сырых продуктов,
— Не пользуйтесь смесями приправ и добавками «для супа», «для вторых блюд», покупайте чистые несмешанные приправы,
— Внимательно читайте на этикетках состав упакованных мясных и колбасных продуктов. Если встретите там E 620, E 621, E 622, E 623, E 624 или E625 – в продукте есть глутамат.

Вот это самое сложное - таскать с собой этот список и проверять

LuckyN
надо запомнить только Е620-625, они ж подряд идут
заодно память тренировать можно

Привет солнечного денька

-300 сегодня , изменение режима питания видимо сказывается все-таки

Ага, и морозного! У меня утром -4 было

Поздравляю!!
А у меня +500 Хотя ничего не менялось
Но это - нормально, теперь хотя бы 55,8 у меня
55,3 это уже мало...А вообще 55,0 - это минимальная планко, ниже которой мне опускатьс ну никак нельзя

да, зима уже на носу


спасибо, надеюсь, они не вернутся



и тебя поздравляю
интересные игры организма

Да вообще! Что хочет - то и творит! Хулиганье какое-то

низзя хозяйку не слушать , бери его под контроль

а вообще они у всех такие
вот стараюсь под контроль свой взять , очень мне понравился новый режим питания, в тестовом режиме хорошо пошел