Текущее время: 26 июл 2025, 15:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

Долечивайся...
Аппетит - знак здоровья. Это хорошо.

Анорексия.... это страшно.... :-( лечить ее надо, и это не легко.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9147
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,500

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Надюна писал(а):
А я вот ем как не в себя)) успокаиваю себя мыслью, что мне же надо восстановиться после болезни.

Надяшенька, я тут тоже с зубом больше недели измучилась, так и с едой расслабилась (себя жалко) :-) . Набрала почти 2 кг. Кошмарики!!!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 13:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky, он реально помогает, всю зиму на нём выезжала. Но у меня желудок и кишечник реагируют на кислоту (хотя и с едой стараюсь), всё таки по 1 гр это за 1 раз для меня много, дома капсулы по 1 гр. Надо было по 250 мг амвеевский купить, лучше по маленьку. Ну и вот уже махнула рукой, не стала схему пропивать, думала не заражусь, раз всю зиму удавалось.

Муж, кстати, пил, не заболел. И сын быстрее выздоровел.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Elena Prekr., да, судя по анализам, анорексия это не шуточки.

soneika, болячки на нас напали по весне, ну ничего, мы их все победим!

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Прошло уже 2 недели как я заболела. Пока остаточный кашель и пазуха левая не пришла в норму. Но пора уже добавлять физнагрузку. 2 раза сходила на танцы, вся в поту была.

Сегодня выступали на восточной вечеринке, каждому участнику дали презент - сухофрукты и орехи. Повеселились, винца попили. И наша студия получила приз зрительских симпатий.
На улице у нас наконец-то весна совсем наступила, сугробы растаяли, дороги подсохли. Можно и на стадион начать ходить по утрам.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
И наша студия получила приз зрительских симпатий.

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
:greets: :buket:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31429
Изображений: 1070
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,106

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Выздоравливай скорее! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

Вот же блин прицепилась простуда.
Ну да уж позади считай. Весенняя простуда -и меня часто цепляет, коварная.

Поздравляю с удачным выступлением!!
Призы еще такие полезные и вкусные :cool_cool:

У нас воздух сейчас ледяной. С завтрашнего дня должно теплеть заметно, обещали :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 03:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41526
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 852

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Вы молодцы..презент :cool_cool: сегодня дубак :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет, спасибо за поздравления! Ага, очень приятно получить признание, что мы лучшие были на том вечере. Мы показывали 2 номера, во втором я не участвовала, но он то и был самый коронный, там с вейлами начало, очень красочное. Так что нашего тренера теперь короновали :-) , реально выдали корону. Теперь будем готовиться к 19 мая, отчётник в клубе.

светдим, и правда дубак, сходила с собакой погулять и замёрзла.

Elena Prekr., а у нас вот наоборот похолодало, только всё растаяло.

Скоро уже Пасха, 28 апреля, 2 недели осталось. Надо шторы перестирать, прогенералить что возможно.
На работе только закрыли финансовый год, а уже за квартал надо опять всё сдавать. В общем дел по горло.

Надо как-то всё распределить по времени и завязывать с просмотром сериалов, за эти 2 дня Годунова пересмотрела все серии, историю хоть вспомнила, по ходу просмотра гуглила и читала про персонажей. Очень интересно. Потом начала пересматривать документальный сериал про Романовых, очень уж он мне нравится.
Обратила внимание, что люди так мало жили в те времена, цари многие и до 50 не дотягивали. Дети в младенчестве даже у царей умирали, из 10 выживало 2-4.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Посижу сегодня на гречке с маслом авокадо и овощами, надо с чего-то начинать. Опять прибавила полтора кг.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Алёнка светлая, Bing [Bot], Cattleya labiata, Dimana, Google [Bot], kot123, SvetlanaVa, xelena555, Yandex [Bot], Панночка, Почти Русалочка, Мария Трусова, אולגה


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB