Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 окт 2026, 07:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16001
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,944

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

Долечивайся...
Аппетит - знак здоровья. Это хорошо.

Анорексия.... это страшно.... :-( лечить ее надо, и это не легко.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10046
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,265

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Надюна писал(а):
А я вот ем как не в себя)) успокаиваю себя мыслью, что мне же надо восстановиться после болезни.

Надяшенька, я тут тоже с зубом больше недели измучилась, так и с едой расслабилась (себя жалко) :-) . Набрала почти 2 кг. Кошмарики!!!

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 13:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky, он реально помогает, всю зиму на нём выезжала. Но у меня желудок и кишечник реагируют на кислоту (хотя и с едой стараюсь), всё таки по 1 гр это за 1 раз для меня много, дома капсулы по 1 гр. Надо было по 250 мг амвеевский купить, лучше по маленьку. Ну и вот уже махнула рукой, не стала схему пропивать, думала не заражусь, раз всю зиму удавалось.

Муж, кстати, пил, не заболел. И сын быстрее выздоровел.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Elena Prekr., да, судя по анализам, анорексия это не шуточки.

soneika, болячки на нас напали по весне, ну ничего, мы их все победим!

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Прошло уже 2 недели как я заболела. Пока остаточный кашель и пазуха левая не пришла в норму. Но пора уже добавлять физнагрузку. 2 раза сходила на танцы, вся в поту была.

Сегодня выступали на восточной вечеринке, каждому участнику дали презент - сухофрукты и орехи. Повеселились, винца попили. И наша студия получила приз зрительских симпатий.
На улице у нас наконец-то весна совсем наступила, сугробы растаяли, дороги подсохли. Можно и на стадион начать ходить по утрам.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7123
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
И наша студия получила приз зрительских симпатий.

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
:greets: :buket:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32697
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,274

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Выздоравливай скорее! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16001
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,944

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

Вот же блин прицепилась простуда.
Ну да уж позади считай. Весенняя простуда -и меня часто цепляет, коварная.

Поздравляю с удачным выступлением!!
Призы еще такие полезные и вкусные :cool_cool:

У нас воздух сейчас ледяной. С завтрашнего дня должно теплеть заметно, обещали :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 03:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41889
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 898

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Вы молодцы..презент :cool_cool: сегодня дубак :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет, спасибо за поздравления! Ага, очень приятно получить признание, что мы лучшие были на том вечере. Мы показывали 2 номера, во втором я не участвовала, но он то и был самый коронный, там с вейлами начало, очень красочное. Так что нашего тренера теперь короновали :-) , реально выдали корону. Теперь будем готовиться к 19 мая, отчётник в клубе.

светдим, и правда дубак, сходила с собакой погулять и замёрзла.

Elena Prekr., а у нас вот наоборот похолодало, только всё растаяло.

Скоро уже Пасха, 28 апреля, 2 недели осталось. Надо шторы перестирать, прогенералить что возможно.
На работе только закрыли финансовый год, а уже за квартал надо опять всё сдавать. В общем дел по горло.

Надо как-то всё распределить по времени и завязывать с просмотром сериалов, за эти 2 дня Годунова пересмотрела все серии, историю хоть вспомнила, по ходу просмотра гуглила и читала про персонажей. Очень интересно. Потом начала пересматривать документальный сериал про Романовых, очень уж он мне нравится.
Обратила внимание, что люди так мало жили в те времена, цари многие и до 50 не дотягивали. Дети в младенчестве даже у царей умирали, из 10 выживало 2-4.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Посижу сегодня на гречке с маслом авокадо и овощами, надо с чего-то начинать. Опять прибавила полтора кг.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, ChristiL, ClaudeBot, GoogleBot, Mamik1106, Marcia, OlgaV-28, svetic_ch, TrendictionBot, Худышка Мар, YandexBot, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB