Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 21:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15621
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,558

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

Долечивайся...
Аппетит - знак здоровья. Это хорошо.

Анорексия.... это страшно.... :-( лечить ее надо, и это не легко.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9270
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,644

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Надюна писал(а):
А я вот ем как не в себя)) успокаиваю себя мыслью, что мне же надо восстановиться после болезни.

Надяшенька, я тут тоже с зубом больше недели измучилась, так и с едой расслабилась (себя жалко) :-) . Набрала почти 2 кг. Кошмарики!!!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 13:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky, он реально помогает, всю зиму на нём выезжала. Но у меня желудок и кишечник реагируют на кислоту (хотя и с едой стараюсь), всё таки по 1 гр это за 1 раз для меня много, дома капсулы по 1 гр. Надо было по 250 мг амвеевский купить, лучше по маленьку. Ну и вот уже махнула рукой, не стала схему пропивать, думала не заражусь, раз всю зиму удавалось.

Муж, кстати, пил, не заболел. И сын быстрее выздоровел.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Elena Prekr., да, судя по анализам, анорексия это не шуточки.

soneika, болячки на нас напали по весне, ну ничего, мы их все победим!

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Прошло уже 2 недели как я заболела. Пока остаточный кашель и пазуха левая не пришла в норму. Но пора уже добавлять физнагрузку. 2 раза сходила на танцы, вся в поту была.

Сегодня выступали на восточной вечеринке, каждому участнику дали презент - сухофрукты и орехи. Повеселились, винца попили. И наша студия получила приз зрительских симпатий.
На улице у нас наконец-то весна совсем наступила, сугробы растаяли, дороги подсохли. Можно и на стадион начать ходить по утрам.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
И наша студия получила приз зрительских симпатий.

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
:greets: :buket:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 16:24 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31866
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,545

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Выздоравливай скорее! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15621
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,558

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна

Вот же блин прицепилась простуда.
Ну да уж позади считай. Весенняя простуда -и меня часто цепляет, коварная.

Поздравляю с удачным выступлением!!
Призы еще такие полезные и вкусные :cool_cool:

У нас воздух сейчас ледяной. С завтрашнего дня должно теплеть заметно, обещали :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 03:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Вы молодцы..презент :cool_cool: сегодня дубак :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет, спасибо за поздравления! Ага, очень приятно получить признание, что мы лучшие были на том вечере. Мы показывали 2 номера, во втором я не участвовала, но он то и был самый коронный, там с вейлами начало, очень красочное. Так что нашего тренера теперь короновали :-) , реально выдали корону. Теперь будем готовиться к 19 мая, отчётник в клубе.

светдим, и правда дубак, сходила с собакой погулять и замёрзла.

Elena Prekr., а у нас вот наоборот похолодало, только всё растаяло.

Скоро уже Пасха, 28 апреля, 2 недели осталось. Надо шторы перестирать, прогенералить что возможно.
На работе только закрыли финансовый год, а уже за квартал надо опять всё сдавать. В общем дел по горло.

Надо как-то всё распределить по времени и завязывать с просмотром сериалов, за эти 2 дня Годунова пересмотрела все серии, историю хоть вспомнила, по ходу просмотра гуглила и читала про персонажей. Очень интересно. Потом начала пересматривать документальный сериал про Романовых, очень уж он мне нравится.
Обратила внимание, что люди так мало жили в те времена, цари многие и до 50 не дотягивали. Дети в младенчестве даже у царей умирали, из 10 выживало 2-4.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Борьба с возрастом за мышцы и здоровье.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Посижу сегодня на гречке с маслом авокадо и овощами, надо с чего-то начинать. Опять прибавила полтора кг.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, AmazonBot, anytka1991, Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Ksyu, lina52, Lipa, Luchs, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Min'so, nata677, SentiBot, SvetlanaVar, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, ПельмешкаТвоя, Вера1959, МимоКрокодила, Ната-05


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB