feya74: Метаморфозы. Повседневная магия перерождения.

alanda

feya74 писал(а):

..мы снова ржем.

хренали нам, красивым бабам..я ехала за тобой на велике, чувствовала каждую мышцу..даж пульсометр заглючил.Пульс показал 225 :-)

feya74

Всем доброго утра! :-|-:

Пишу быстро, мало и тока по делу.
Времени соффсем нет.
Ко всем заглянула,не стала ничего писать.....мысленно я с вами. :hi_hi_hi:

На остальное нет времени.
Вес стоит.......обмеряю себя редко, а сегодня глянула в зеркало, показалась талия :-)

...-1см...урря :ta_n_cor:

..как говорит Лелик, уплотняюсь.
У мужа -1 кг...довольный как ребенок.
Прислушивается к моим рекомендациям на дорожке и по питанию. Вечером точил творог с яблоком...умничка (обычно шанюшки ест).
Нагрузку на дорожке менял интервально. Говорит ,что ему так больше понра...ну еще бы ,Фея плохого не посоветует.
Всез цалую побежала.

светдим

alanda писал(а):

feya74 писал(а):

ИМХО лучша каждый день мониторить.....картина точнее и можно сразу питание поправлять.

я тоже имхую за кажоннодневные взвешивания. Косяки сразу видно.

ишо как видно..вчерась жахнула копченой скумбрии..а чо ПМС..жж и сег +200 на весах. сегодня встала башка болит..в душ не пошла а ведь надо было ббббббб.горькую кв шоколадки под язык--и БОЛЬ прошла :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

estetka писал(а):

feya74 писал(а):

Тебе 40!!! Фоки глянула....ну 33..не больше....ыыыыы

Ну, Фея, прям засмущала всю :smu:sche_nie:

Я себя внутри на 40 совсем не ощущаю, поэтому, когда внешне к циферке этой приближаться стала - оч дискомфортно себя почувствовала и решила таки за себя взяться. И таки ПОЛУЧИЛОСЬ!
Сейчас вот только продолжаю вести борьбу с углеводами (я с детства практически на них одних и жила ....)

о да!!до сих пор...у гинеколога на кресле забываю скока мне лет..а он зараза почему то спрашивает не у стола,когда карточка рядом..а когда уже ТАМ :-)