Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 май 2026, 00:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 844  След.

Для чего нужен интернет?
1. Тупо просаживать бабло 2%  2%  [ 11 ]
2. Чтоб подхватить вирус 1%  1%  [ 6 ]
3. Помотать себе и другим нервы 2%  2%  [ 11 ]
4. Чтобы не спать ночами 10%  10%  [ 49 ]
5. Качать всякую херню 18%  18%  [ 88 ]
6. Чтоб выслушивать натации близких 1%  1%  [ 7 ]
7. Висеть в Одноклассниках и на Калоризаторе 38%  38%  [ 187 ]
8. Смотреть порнуху 7%  7%  [ 32 ]
9. Найти друзей 20%  20%  [ 97 ]
Всего голосов : 488
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Добьюсь своего! писал(а):
Всем доброе утро! :-|-: ну вобщем вчера я похомячела, картошка вареная, салат, и шашлык доела :ps_ih: ну и потом все это дело я запила обильно компотом, ну так мне есть хотелось за день то, не удержалась. ну и ессестно привессс +400 :ps_ih: это за 2 дня. эхх ну что ж водица, не жир же, сгоним. сегодня много зеленого чая, из еды супчик с вареной курочкой. :whistle1:


привет!
а у меня за два дня +300 :-)
так что у нас с тобой выходные удались, пусть остальные завидуют ::yaz-yk:
а мы щас зато с новыми силами как начнем худеть, как начнем... :ps_ih:

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Последний раз редактировалось Elmask 06 авг 2012, 08:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 07:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Elmask
ну не говори, пусть обзавидуются ::yaz-yk:
я себе целью поставила 1,5 кг за эту неделю, так что буду к ней бежать :running: и вообще решила каждую неделю себе цели ставить, щас создам спецальную линейку для этого :ta_n_cor:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 08:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Добьюсь своего! писал(а):

я себе целью поставила 1,5 кг за эту неделю, так что буду к ней бежать :running:


ой, а я пока максимум на 1,3 кг в неделю худела (если не считать самое начало похуделок, когда лишняя водичка убегала активно).
и то это после застоя воды больше кг в неделю уходило.
а в среднем 0,4-0,9 кг в неделю.
вроде ж говорят, что больше 100г в день жир не теряется.
то есть если нет отечности, то больше 700г в неделю сложно потерять без потери мышечной массы.
а мышцы не хочется терять, на них кожа держится и не обвисает хотя бы.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Ксюха, привет!!! :pri_vet:-:
Удачной новой недели и новых успехов в похуделках!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 08:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
молодец! Ты целеустремленная! У тебя всё получится.!

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Vikavit писал(а):
Вот вы тут про мошек,а у нас тут мухи кусачие...ЖУТЬ...до крови кусаются.

моя бабушка говорила: "мухи кусаютс - значит - лету конец" :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Elmask
ну так вот я и хочу чтоб водичка быстрее побежала от меня. мне летом труднее всего худеть, потому что не ограничиваюсь в воде, и как правило всегда привешиваю от нее, вот такой у меня организм. поскорее бы осень.

Добавлено спустя 56 секунд:
raindance
Vikavit

спасибо девочки. я буду стараться. :yo:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Привет :pri_vet:-:
хорошего понедельника и удачных похуделок
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Альена
Спасибо Аленка! :-|-: и тебе отличного дня и хороших отвесов! :cool_cool:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Добьюсь своего! писал(а):
Альена
Спасибо Аленка! :-|-: и тебе отличного дня и хороших отвесов! :cool_cool:

Спасибо, бум стараться :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 844  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Golovina, lubastae, Martini-dry, MetaExternalAgentBot, Prema, Snowflake, TrendictionBot, YandexBot, Эйла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB