Вчера начались КД и сегодня сразу 52,6 кг
(-300) - и это я вчера в Макдак в честь зарплаты зарулила (правда вместо колы апельсиновый сок и вместо бургеры тортилья) и вечером 2 мороженых съела.

Амелия, вот это да, отвесы после МакДака и во время Кд.
Зеленый день будешь делать?

Я уже начала

Amelija Saule

Отвесы здоровские!

Мой завтрак:

Мммм, вкусняшка.
Мне кажется такой классной идеей фоткать свою зеленую еду для мотивации

Anna Maria
Привет! Мне понравилось, что ты догадалась про зелёный чай, а я о нём вспомнила только утром, поэтому пила чёрный.

Ужин - чечевица с луком, чесночком и морковкой, салат из огурцов с оливковым маслом и оливки. На перекус были яблоки, правда не зелёные, а белые. Вкусно и сытно.

У меня так обычно - перед КД несколько дней вода собирается, а как только начинаются КД, начинает сливаться, сегодня второй день и я только в туалет и бегала. Зелёный день прошёл замечательно

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Привет!
Как то я не заметила тебя с утра но это возможно потому, что работы было много и много срочной из-за проблем с сервером накануне.

Зелёный день на фоне КД дал охренительный отвес, сегодня вес 51,9 кг (-700 грамм)

Поздравляю!!!
Представляешь если регулярно практиковать?
Два в одном.
И хлорофиллом подкрепимся и вес уйдет