Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 16:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 07:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Для меня тоже 200 г очень мало, я голодная буду)) Для меня лучше поесть 3 раза, но существенно, чем много раз по 200 г.

Ну и мне так. Я если съела 200 гр, то уже не остановлюсь :du_ma_et: Буду бегать на кухню, догоняться.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
soneika писал(а):
Но, в принципе, всё равно калорийность дневная получается, как выяснилось 1700 ккал. Потому что ем калорийные продукты, простые углеводы, в основном.

Ну да, и малыми порциями можно наесть калорийность :a_g_a: Но тут сам принцип: мне 200 гр еды только аппетит пробудят.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Юлия Пик писал(а):
"с помощью гвоздики желудок сократился" - это феерично ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Это, как минимум, интересно) Вот бы сам процесс понять :nez-nayu: И взаимосвязи :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
soneika писал(а):
Она аппетит отбивает. А Вы попробуйте один буточик недолго пожевать. Долго не получится, в нём слишком эфирного масла много, щипет.

Свет, там может какие другие процессы запускаются :du_ma_et: А не сокращение желудка :nez-nayu: Но я бы не рискнула гвоздику жевать...она противная :ze_le_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 07:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9274
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,648

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
она противная

зато очень полезная.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 07:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
зато очень полезная.

Наверное. Я когда-то пила отвар из листьев лавра. Это очень неприятно, но надо было. Вот и гвоздика у меня тоже вызывает такие же ощущения :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 12 секунд:
Доброе утро всем)))
Всё-таки я влезла заново в группу по Сканди, буду с девочками и здоровье восстанавливать и может вес сбрасывать тоже получится)
Калории считать перестаю. Не вижу в этом смысла для себя.
Сюда буду сбрасывать фото тарелок и просто поболтать.
12.11.2023г - 70,1 (Начало Сканди)
14.11.2023г - 69,4
Следующий отчёт во вторник :a_g_a:
Вчерашняя еда:

108415108416108417108414

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67592
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,050

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Юлия Пик писал(а):
"с помощью гвоздики желудок сократился" - это феерично

Это, как минимум, интересно) Вот бы сам процесс понять И взаимосвязи

Может он поймет, что лучше вообще не жрать, чем такую гадость :du_ma_et: :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 08:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Прочла интереснейшую книгу :a_g_a: Хочу посоветовать её тем, кто интересуется работой мозга и тем, почему мы действуем так, как действуем...кто или что на самом деле руководит нами :hi_hi_hi: В книге очень чётко показано и доказано, что ум, сознание это та ничтожно малая часть нашего Я, мнение которой практически не учитывается :hi_hi_hi: :a_g_a:

108418

Добавлено спустя 1 минуту:
tiagnitania73 писал(а):
Может он поймет, что лучше вообще не жрать, чем такую гадость :du_ma_et: :nez-nayu: :-)

Таня, "не жрать" сложно))) У меня не получается)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 08:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67592
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,050

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
"не жрать" сложно

А кто обещал легкую жизнь? :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 08:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А кто обещал легкую жизнь? :nez-nayu:

А кто обещал тяжёлую? :-)

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
Прочитав вышеописанную книгу, я решила взять серьёзную аскезу на год. Не по похудению :-) А по...эмоциональным покупкам и трате денег. И дело тут не в экономии, я, в принципе, сейчас уже неплохо зарабатываю. НО! Я слишком много эмоционально трачу. К примеру. У меня лежит около 50 купленных бумажных книг, я докупаю ещё...в доме 2-3 кг конфет, я докупаю ещё...в морозилке 5-6 кг мяса, я докупаю ещё...кофе на прогулке обязательно (и всегда найдётся причина его выпить :-) ), новая помада, которая потом дарится, куча канцелярии, блокнотов...которые потом дарятся. Ну вы поняли? Кто со мной?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2228
Изображений: 77
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,187

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Кто со мной?

Я покупаю редко. Последнюю помаду купила, по-моему, в 2019 году, когда кончится, надо будет купить свежую, последнюю бумажную книгу купила более 10 лет назад, блокнотик, который еще не закончился, тоже в 2018-19 годах приобрела до пандемии. Продукты приходится покупать чаще, потому что съедаем. Так что с покупками проблем нет. Думаю приобрести новый электрический чайник, наш функционировал наверное лет 15, как контакты не чистила, что-то плохо включаться стал, прямо мучение, часто отключается при начале нагрева, приходится над ним колдовать, а был такой хороший, австрийский, с гарантией на 10 лет, жаль мне с ним расставаться :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Офигеть :du_ma_et: вот это да :a_g_a: Моя мама бы тобою гордилась. Я Транжира, капец.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Возвращаю здоровье и сохраняю молодость.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2023, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21421
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 842

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Не, у меня уже нет эмоциональных покупок, все давно с расчетом.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, AmazonBot, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Irene_New, kataru79, luchick, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Min'so, Orchidea663, Оларт, SentiBot, svp1001, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Татьяна////


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB