не завирайся!! за бортом-34...с утра было-38

ох и наговариваешь, ох и наговариваешь. Мы все красотки!!!!!!!

Доброе всем утро!
У нас сегодня всего -32, а вот на завтра-послезавта обещают до -40

Я вчера только отнесла в налоговую НДФЛку, но у меня чисто возврат за стоимость без ипотеки, поэтому только справка с работы и реквизиты банка.

лопаю йогурт с орехами и клетчаткой

ОличR
Привет
Вкусно тебе ? Я с утра пока не поем кашу, не человек. А вот про йогурты что-то забыла, раньше часто ела, а сейчас совсем исключила их из рациона, потому что вкусные мне не попадаются .


Оль, вот совсем нет. У меня именно такое строение тела. Ушёл вес вместе с попой и грудью. Голень и ляжки у меня всегда были здоровые - я бывшая лыжница , спина всегда была большая (в своё время я костюм себе не могла купить - юбка подходит, пиджак мал), да ещё и в зале я ее подувеличила . Ну а пузо впереди меня - потому что жрать надо меньше. Так что это вполне реальное описание.


Светик, вот вчера после трени только протеин, ночью в туалет раза 4 вставала, жидкость слилась, отеков нет вообще, в туалет сходила. Решила изменить себе и взвеситься сегодня с утра. Ну что... 77.3!!! А ты говоришь не завирайся

а нечего не вовремя на весы

светдим
Так ты определись - я вру или не вовремя

не вовремя..перепроверь в пятницу

Всем привет! Заскакиваю на минутку. Иришка,у меня тоже не худеется Вчера съела полбулочки,привес 200 гр. А ведь за калорийность не выходила. Вообщем надо перейти на белки.
с утра овсянка на воде с курогой. Голодная,но в доме больше ничего нет. Сегодня поеду за продуктами. Опять мечтаю о помощнице по хозяйству

Приветик!! Это все луна и морозы!!! да-да-да... В пятницу будет минус

о снохе??

очень-очень, но это был уже 2-й завтрак, на 1-й гренки были и аж 12 г безешек. Сейчас вот опять ем-ем-ем на обед щи из свежих овощей и яяяяяяяяблоки мноооооогоооооо


я беру Простоквашино или местный наш для детского питания