Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

А они именно это и считают

аг, ток у меня нет этого твоего ОНИ, а сама я не знаю что мне со всем этим делать

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Если понимаешь откуда прибыло, то и смысл нервничать

Пипец, мы как слепой с глухим :nez-nayu:

Я НЕ ПОНИМАЮ И НЕ ЗНАЮ что мне делать, так понятно? :a_g_a:

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

так для галочки отслеживать миграции воды

Не для галочки, а для себя, понять, что тебе можно есть, а что нет...вот например он рассказывал, что готовил девочку на соревнование, а у нее вес встал, вроде и питается правильно и занимается хорошо, а не худеет, перебрали весь рацион и отменили стакан кефира на ночь, вес снова полетел вниз...всякое бывает, только понять, что тебе мешает, помогает полный контроль еды, веса и объемов с тренями....

tiagnitania73

Margo_M
меня никто никуда не готовит, со мной никто не перебирает мое питание и никто меня не тренирует, поэтому я не знаю от чего у меня вес растет или падает

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

меня никто никуда не готовит,

Да я думала про онлайн и скорее всего он бы согласился, только не понимаю одного, как он должен контролировать процесс силовой, когда зал откроется :du_ma_et:

Ну будешь ты ему питание свое присылать, вес и объемы, километраж сколько бегаешь, кстати он сказал, что если не худеешь или мало бегаешь или надо больше утяжелителей одевать) :hi_hi_hi:

А со спортом то как?
И да...он противник жирной еды(((( От нее все зло он считает(( Я про кето!

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Да я думала про онлайн и скорее всего он бы согласился

а платить как? :sh_ok:

Margo_M

Вот я с девочкой занимаюсь...я говорила, что она хочет снова выступить и никак не может сбросить 5 кг, потому что жреть( Ну точнее срывается...а надо всего 5 кг убрать...зато жопка у нее красивая сейчас)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

И да...он противник жирной еды(((( От нее все зло он считает(( Я про кето!

оставь, я до этого жирнее 5% ничего не ела

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

а платить как?

Мне сто разных вариантов накидали, как они переводят деньги в другие страны, есть какие то программки, которые берут только за перевод...немного.

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Вот я с девочкой занимаюсь

о, пузо до, на мое похоже

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции