Юлия...Ш
ты не поверишь... но я кушаю вообще через силу... сейчас наблюдаю за своим коридором... заметила что у меня белок 130-150 и не меньше...а вот углеводы только сливы и яблоки

Mouse_ntl
Первый триместр беременности организм перестраивается. Забудь на время про коридор. Ешь ровно столько, сколько хочешь, и то что хочешь, мы говорим о ПП, продукты только полезные. И не заморачивайся сейчас о КБЖУ. Главное углеводы простыми не набирать. Если будет сильный токсикоз, вообще не будешь ничего есть. Первые три месяца это все нормально.

Юлия...Ш
Накатала большой пост в ответ и интернет заглючил:(
Спасибо за подробный ответ, видимо тогда лучше закажу кокосовый сахар.
Вот я и стараюсь пищевые привычки семейные исправить, пока еще ребенок их не перенял. Мы раньше вообще часто в кафе ходили и на дом суши и пиццу заказывали. А теперь изредка, раз в 2-3 месяца в кафе, где гриль есть, ходим. Ну и вообще питаться стали намного правильнее, весь прикорм сына идет с моей тарелки:) иначе он есть отказывается. Беспокоит меня только то, что овощей он почти не ест. Отказывается от них:( зато мясо-рыбу-творог-хлеб кушает, каши менее охотно, кисломолочку не любит, надеюсь ГВ пока ему достаточно витаминов.

Юлия...Ш
не ... слава богу пока токсикозом не пахнет

Myffka
Моя овощи до сих пор проблемно ест, в тушенном виде или в супах. Только начала салаты кушать. Давай больше фруктов. А из кисломолочки йогурты, творожки детские. Запеканку ему делай, сырники. Используйте творог, овсянку яйца, изюм. Ему уже все можно. Пока он на ГВ, ты ему все даешь. Ведь твое питание просто супер. Корми дольше. Ты же помнишь, я кормила до 4 лет и 1 месяца. Пусть это будет тебе примером для подражания.

Юля, загляни себе в личку пожалуйста

eva_ina
Как раз писала тебе ответ.

Юлия...Ш
Понятно! Фрукты кушает, ага. Творог и йогурт детский есть отказывается. Только мой из тарелки. Каждый день беру свежий. Хорошо ел деревенский, но сейчас та у которой мы брали, корову зарезала, а у кого попало брать боюсь:(
Запеканку есть отказывается, консистенция ему не нравится, кидает сразу. Сырники попробую в духовке запечь:) их не делала почему-то:)
Ты герой!:) мне не очень нравится процесс кормления:( точнее нравится, но очень редко. Если проголодался и кушает спокойно, а если начинает туда-сюда, вертеться, покусывать, мне не нравится, а так чаще всего и бывает. Если бы ему так не надо было ГВ я бы уже перестала, но что есть то есть. Ну и вопрос полезности заставляет продолжать.
Ну и ест он очень часто, раз с десяток днем прикладывается и ночью столько же. Отказывается от еды в пользу груди постоянно:(
Может сказывается то, что я сама искусственницей была с месяца и близких отношений в семье у нас никогда не было, ни поцелуев, ни объятий. мне и сейчас очень тяжело с людьми на тактильном уровне общаться:( Пока у меня рипперная точка 1,5 года, там посмотрим:)