Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Малюска

Пишу с планшета, поэтому не могу вставит скрины своего меню, но во первых, съедено почти 2000 калорий, но это приложены не малые усилия, чтобы не нажрать лишнего... При этом жиров 31 грамм, угли почти в норме ( около 265) но вот белок! Я наела 161 грамм белка!!!! И это БЕЗ ПРОТЕИНА!!! (Белки зелененькие)

Малюска

Стоило взять себя в руки , и на весах 69.100 :-):

отсюда делаем вывод, что скорее всего был отек от большого количества черешни.

Марина31

Малюска писал(а):

Стоило взять себя в руки , и на весах 69.100 :-):

отсюда делаем вывод, что скорее всего был отек от большого количества черешни.

Вот засада. :sh_ok:

Это что же, скока съел, стока и задержалось :du_ma_et:

Ну да и ...... с ней с этой черешней. Это ж сезонная ягода и ее надо кушать скока хоцца :-)

Добрый день

Малюска

Марина31
Привет! Да нет, наверное все же надо взять себя в руки и не жрать много)))

Олеся

Малюска писал(а):

Да нет, наверное все же надо взять себя в руки и не жрать много

О, да!!!!
Мы ж хотим и каши тарелищу с утра навернуть и таз черешни сожрать, как ни крути. а фигура делается на кухне....

Oxanka 1

Олеся писал(а):

Малюска писал(а):

Да нет, наверное все же надо взять себя в руки и не жрать много

..., как ни крути. а фигура делается на кухне....

Действительно на кухне. Но у меня это фраза приобретает и другой смысл. Качаю пресс в различных местах, но почему-то возле холодильника получается лучше всего.))