Я кокосовым мажу губы))) и локти)) ем редко))

Честно говоря, я тоже не особо разбираюсь во всех этих маслах. Гхи не пробовала, а оливковое не люблю, поэтому муж его сам себе покупает. А про кокосовое я узнала, когда интересовалась низкоуглеводным питанием, в частности кето. Так вот это масло народ нахваливал, что оно хорошее такое - и в кофе хорошо, и жарить хорошо. Ну я и решила попробовать. Выбрала то, на котором написано, что оно рафинированное и на нём можно жарить. Для жарки действительно хорошо - ничего не прилипает. Яичница на нём плавает. Так забавно Бронекофе пить не планировала, поэтому другими вариациями масла не интересовалась.

И, кстати, о коже вообще и трещинках на губах в частности - у меня такое начинается, когда жиры ограничиваю. А когда ем нормальное количество (то есть молочка и мясо нормальной жирности, а не "диетические"), то всё проходит.

ГХИ это вариант нашего сливочного топленого коровьего молока - мне хорошо зашло.

Оливка тоже мне нравится - я очень маслины любила и вот эта нотка далекая маслин, когда утром масло пью - очень радует. В кофе,правда, его не наливала - только в готовку.

А что - попробую тоже яйца жарить - я с некоторых пор уже варю яйца только для тараканов, растирая желток с борной кислотой, потому что то оттуда, то отсюда пруссак выскочит вдруг, если долго им корма не насыпать, а сама я делаю яичницу сопливую. Глазунью.

Опять шла в больницу и из больницы, слушала, как жиры спасают метохондрии, главных поставщиков энергии в организме, но хорошие жиры, а не те, которые подверглись промышленной переработке - гидрогенезированное, все наше подсолнечное масло
в частности.
(с)еть

А как узнала, что мозгу требуется гигантское количество жира и он больше, чем на половину из жиров состоит, вообще обомлела. А я старалась жира как меньше есть. Сейчас вот исправляюсь. Но только чтоб все натуральное.

Жалко - не знаешь, как проверить-то. Что там в бутылке налито или в банку наложено?

Добавлено спустя 58 секунд:
светдим

Я тоже взяла на вооружение -оно прям супер жирное какое-то.

От трещин на губе и в уголках рта нет ничего лучше, чем персиковое масло. Я ещё в советское время в журнале прочитала и только этим и пользуюсь. Отлично заживляет. Продаётся в аптеке маленький пузырёк.

Да совсем я уже без денег осталась - сегодня последние 500 р. в аптеку снесла. Жду субсидию - должны 24 перечислить. И не было у меня никогда раньше трещин - мне думается, все пошло, как я стала эти лекарства пить. А сегодня забыла одну таблетку выпить -так опять все начинает болеть, блин. Побежала - закинула счас в себя. А давление померила -на одной руке 132/85, на правой 107/75. Как так? А такое впечатление, что оно вверх лезет - звон усиливается в ушах.

Тем не менее, в заметки себе это персиковое масло записала -пусть будет. Я такие советы все собираю. Никогда не знаешь, что пригодится.

Сероглазая
Любочка, приветы.

Если трещины, попей витамины А и Е несколько месяцев. Но не забывай, что они жирорастворимые, поэтому принимай их с жирненькой едой, чтобы лучше усваивались.
А заодно и С бери. Будет тебе комплекс антиоксидантов. Только на пользу)

И тебе приветы мои



Только неделю назад закончила их принимать. А вит.С постоянно пила и витамины группы В подключила недавно.

А сегодня шла, слушала книжку Д.Мерколы "Клетка на диете"

https://www.litres.ru/author/dzhozef-merkola/, он там говорит, что увлечение витаминами и БАДами опасно.

Можь, и прав.

Я много чего принимаю. надо остановиться на рыбьем жире (Омеге) и витамине Д.

Но вообще самочувствие мое с сегодняшнего дня резко ухудшилось - не знаю, может, от
этого лечения (тяжелое оно очень для меня), усталость к вечеру, или что сплю плохо - киска плачет все время.

Вроде поспала днем, а встала - еле ноги волоку - еще больше устала почему-то. Надо идти таблетки глотать - а я прям их уже бояться начала

Терапевт никаких рекомендаций не дала -отругала только за уколы преднизолона и сказала - кто вам лечение назначал, того и спрашивайте или идите к неврологу (я записалась только на 9 марта) Но от невролога точно толку не будет - я его знаю как облупленного. Буду с Митькой советоваться. Мне все равно еще на 1 прием денег не собрать.

Ну тогда, может, в кремушек какой для лица добавь витаминки?
Не знаю насколько это действенно, но слышала, что так делают.

А я маслом счас мажу (кокосовое хорошо идет) но вроде еще валяется красненькие какие-то витаминки, погляжу

Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:
ой, попутала - уколы дексаметазон колола по 8 кубиков 5 дней

ты неправильно тут написала - гидрогенизированные, это когда из подсолнечного получают маргарин - его есть вредно, а просто подсолнечное масло, особенно нерафинированное - полезно