Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M

Джой
Спасибки...я ток самую малость пофоткала....еще много в зачаточном состоянии стоят)))

А розы все ж подмерзли тогда((((

К@теринчик

tiagnitania73 писал(а):

К@теринчик писал(а):

тебе нельзя, какой тебе шоколад, ты ж на кето, так что без шоколада придется )))))))))))

блииин и ты туда же, они мне вчера печеньки зажали, а ты седня шоколад, жадины :ny_tik:

давай я тебе кусок сала дам с мясом - бутик - сало на мясе - согласна? )))))))))))))))

tiagnitania73

К@теринчик писал(а):

давай я тебе кусок сала дам с мясом - бутик - сало на мясе - согласна? )))))))))))))))

ой, забыла похвастаться, мне вчера сала привезли :-)

кстати, сколько ему в соли то лежать?

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

ты вали, мы сожрем :-)

никогда не видела кротов потирающих лапки :-)

А мы это кто???? Другим нельзя, ток тебе)))))))))))))) Я хочу это видеть!!!!!!!!!!!!!! :-)

А у меня эти падлы прям перед глазами стоят)))

К@теринчик

сало не солила никогда, а вот рыбку дома дня два-три держим в соли

Margo_M

К@теринчик писал(а):

давай я тебе кусок сала дам с мясом - бутик - сало на мясе - согласна? )))))))))))))))

Катяяяя..не разбазаривай сало!!!!!!!!!!!!!! Это мне...пусть она шоколад лопает!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 41 секунду:
tiagnitania73
так пусть и лежит в нем..

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

А мы это кто??

мы, это я и моя жопа :-)

Margo_M писал(а):

А у меня эти падлы прям перед глазами стоят)))

не, ну такие миленькие зверьки :-)

Margo_M писал(а):

Катяяяя..не разбазаривай сало!!!!!!!!!!!!!! Это мне...пусть она шоколад лопает!!!!!!!!!!!!

не, ну до чего люди до чужого добра жадные бывают :nez-nayu:

Margo_M писал(а):

так пусть и лежит в нем..

не, ну его потом вроде в морозилку надо, кстати места там ваще нет :ne_vi_del:

М@рг@рит@

Margo_M писал(а):

Не всегда...мне кажется, что произошло четкое разделение меня на две половины после смерти мамы...меня как будто подменили и я стала не я...То есть, до этого я была ребенком, пусть 30 летним, но ребенком))) И вдруг я осталась совсем одна...

Напишу здесь. Меня с рождения воспитывали "что люди скажут", "думай сначала о родине потом о себе" и всё такое. Меня научили убиваться на ниве общественного и личного, чтоб всё в ажуре и не важно, как я себя чувствую при этом. Когда я повзрослела, то поняла как с этим тяжело жить. А тяжело жить я не хотела и начала вытравлять из себя эти установки. Было трудно .... , прям калёным железом выжигала эту программу.

Эти самые мозгоправы говорят, что перфекционизм и стремление все контролировать связаны с детскими попытками справиться с тревогой.Вот от этой точки и надо начинать, где произошёл сбой. Мы большие девочки и уже не так беспомощны и можно найти более эффективные стратегии, чтобы управлять беспокойством.(но не еда :nel-zya:

)
Погоня за совершенством обходится слишком дорого. Я спросила себя готова ли я платить такую цену самым ценным - своим здоровьем и личным временем, как известно эти ресурсы не восполнимы, стоит ли их разбазаривать на не самое важное. Поэтому расставила приоритеты - это надо, а то на фиг. И перестала дёргаться из-за мелочей. Отказалась от позиции всё или ничего, если сделала часть работы, то я уже молодец. А не сделала тоже молодец :so_happy:

, значит отдохнула. Расставила приоритеты - насколько это важно и что изменится через время, если я это не сделаю. Если ответ - ничего, то и делать ничего не надо.
Я исключила фразы "должна, "следует" и заменила их их на такие, как "я хочу", "я выбираю", "я предпочитаю","теперь я буду…". Отпустила прошлое и сосредоточилась на настоящем.
Ну и разрешить себе быть несовершенным.Нельзя быть идеальным для всех, нельзя нравиться всем. Всегда найдется тот, кто в какой-то категории, по какому-то параметру лучше. Поэтому не нужно ждать оценку со стороны окружающих и перестать постоянно сравнивать себя с ними.
И вообще весь мир сплошной хаос. А если мир не совершенен, то и мы можем позволить себе быть не совершенными.

Но это, если что, не руководство к действию, а просто рассуждения.