Текущее время: 01 авг 2025, 21:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2097 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 210  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 507
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ну честно, мега-ценная информация.
В принципе, так можно с Лесли ходить.
Тут явно не хватит, с твоим уровнем подготовки, ты с Лесли постоянно будешь в зеленой зоне.
Но мне, наверное, вполне.

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 507
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Да-да, я читала, что вес на него влияет.
Типа, чем ты толще, тем меньше тушка потребляет кислорода.
Короче, я тогда предлагаю проверить на практике в течение месяца.
Мне прям очень интересно стало )

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1814
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 415

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык писал(а):
В принципе, так можно с Лесли ходить.

Я не люблю ни с кем ходить)
Мне лучше всего одной.

Тыгыдык писал(а):
Короче, я тогда предлагаю проверить на практике в течение месяца.

Давай проверять. Я люблю цифры и эксперименты)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Последний раз редактировалось Панночка 03 апр 2025, 20:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 507
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Вот я щас так люто позавидовала )
Я даж без наушников или сериала не могу топтать шаги.

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 507
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Вот ты соблазнительница! ::yaz-yk:
Будем проверять :)

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1814
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 415

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас представила себя врачом-кардиологом. Приходит ко мне на приём женщина средних лет с избыточным весом, одышкой, тахикардией и повышенным давлением. И я ей говорю - а ты хоть что-то сделала чтобы повысить свой VO2max??!
Никаких таблеток. Иди меньше ешь и тренируйся. Наше здоровье - в наших руках)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 507
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ты бы за это не пофыркала на нее, за такие-то сентенции? ))

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1814
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 415

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык писал(а):
Панночка
Ты бы за это не пофыркала на нее, за такие-то сентенции? ))

Нет, я бы сидела тише воды и ниже травы и горела бы от стыда. Она же правду говорит)

У нас так и делают врачи - не выписывают тебе всё, что ты хочешь. А отправляют худеть и больше двигаться.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 апр 2025, 16:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 507
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Окей. Ты приходишь с адовой болью в спине к врачу.
А он тебе: "А что ты сделала, чтобы у тебя не болела спина?
Вот боль пройдет, начинай худеть и больше двигаться, тогда спина не будет болеть".

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 апр 2025, 20:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1814
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 415

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Некорректное сравнение со спиной.
Сердце у большинства слабое из-за гиподинамии.
Сердце - жизненно важный орган в отличие от спины. Сердечно-сосудистые заболевания - первая причина смертности согласно ВОЗ.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2097 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 210  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DankerRoman, Google [Bot], Google Adsense [Bot], largaret, LuckyN, NataljaAK, Оксана ved, proff1, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB