Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Kate_Kos

Привет, куколки.
Вес 69,1 кг
:ya_hoo_oo:

Сегодня будем без тренировки, поскольку рабочий день, если хватит сил, то дома стрейчинг планирую)

Похвастаюсь, на конкурс, в первом блоке ( а их все три) заняла второе место из 50 человек)
Сейчас отрабатываю второй блок, и даже не думала, что так трудно будет найти моделей на ногти ки)
Вот такой у меня рисованый салонный френч

Впереди ещё выкладной)))

Polochka

Kate_Kos
Катя, привет)))
С отвесом! Ногти - просто супер!!! Я такие обожаю)))

Kate_Kos

Что то я за день замоталась.
Вроде Ничем не занималась

Завтра вообще дурдом будет :)-(:

Кофеин_ка

Катя привет) :pri_vet:-:

Ногти классные, тоже люблю френч и такую форму)

Какой дурдом у тебя? Что случилось то?

Kate_Kos

Пишу по очереди.
Дача-тренировка-работа 6 часов-дача-вывоз мебели с квартиры))
Это если очень коротко

Kate_Kos

У нас второй день +30
Дышать нечем, спим плохо, с радостью вспоминаем дождливый дни :-)

касательно покушать, вообще через силу, утром выпила только кофе, в обед сметану с клубникой, ужина скорей всего не будет, уеду на дачу
Детей отвела к родителям в частный сектор, там прохладно в доме и хорошо.

Kate_Kos

Всем привет, у нас 36 в тени, это жопа товарищи, есть не ем практически ничего
Пью очень много, сильно отекаю, таблетки противоотечные не пью, с кетоза меня выкинул.
:cry_ing:

пока никак не худеется...
Все убегаю на тренировку... Тут все как и было по расписанию.

Нюсечка1988

Kate_Kos
У нас тоже пекло, но по прогнозу дожди с завтрашнего дня-посмотрим)Не реви, главное, чтоб и не толстелось!

Kate_Kos

Привет, красотки, выпала слегка из жизни, жаридло...
Хожу на тренировки, вышла с кетоза, но стройнеть продолжаю, во взяком случае планирую.
Вес вчера вырос, но таблеточки от отёков (мочегонки) творит чудеса.
Утром 69,3 кг
Решила брать пример с КорочеЯ
И выставлять еду. Попробуем худеть на подсчёте.

Сейчас убегу на стрейчинг, а потом работа.
Спим очень плохо, из за жары.
Работа, и вечером возможно, поедем на пляж, немного охладимся.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Kate_Kos писал(а):

Решила брать пример с КорочеЯ
И выставлять еду. Попробуем худеть на подсчёте.

Люблю такое, это как в замочную скважину подсматривать с разрешения хозяина :-):

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции