Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.

Котяня

Просто радуга писал(а):

Вес с утра 110,5 кг (еще -200 гр). Наконец-то мой организм начинает понимать, что я не собираюсь понижать калорийность и он может спокойно расставаться с лишними граммами и килограммами..

И я про это. Нафиг НКД, на ней всю жизнь не просидишь.

Джой

Просто радуга писал(а):

Я ведь поменяла пропорции бжук и стабилизировала чуть калорийность. Рада, что организм пусть не сразу, но понял меня.

отлично как.. все-таки терпение - наше все

Просто радуга писал(а):

Наконец-то мой организм начинает понимать, что я не собираюсь понижать калорийность и он может спокойно расставаться с лишними граммами и килограммами..

поздравляю, Наташ.. очень рада за тебя

Просто радуга

Котяня писал(а):

И я про это. Нафиг НКД, на ней всю жизнь не просидишь.

Всю жизнь точно нет... :nez-nayu:

Да и незачем.

Джой писал(а):

отлично как.. все-таки терпение - наше все

Да, ты права. Хотя меня прям подбешивало... :men:

Джой писал(а):

поздравляю, Наташ.. очень рада за тебя

Спасибо, Джой. Главное - мне не надо теперь запихиваться белками, чтобы добрать их. Это очень радует. :hi_hi_hi:

Сегодня не выходила на улицу, но было шагательное настроение. Нашагала 7 000 шагов. :mi_ga_et:

Менюшка.

Завтра в 1 смену, рано вставать.

Хорошего всем похудательного настроения! Будьте на одной волне со своим аппетитом!

Ирина Счастливая

Просто радуга писал(а):

Главное - мне не надо теперь запихиваться белками, чтобы добрать их. Это очень радует.

Я то-же с белками не дружу,переделала под себя БЖУ и вес потихоньку пошёл вниз, а от творога уже тошнило...

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Просто радуга
:pri_vet:-:

а какое бжу у тебя сейчас?

Февраляночка

Тоже интересно что было и как стало?

Просто радуга

Ирина Счастливая писал(а):

Я то-же с белками не дружу,переделала под себя БЖУ и вес потихоньку пошёл вниз, а от творога уже тошнило...

Вот и у меня что-то подобное...было.

ЕНКА писал(а):

а какое бжу у тебя сейчас?

Февраляночка писал(а):

Тоже интересно что было и как стало?

Точно до грамма не помню уже, но примерно вот так:130 - 63 -181 (Б-Ж-У). Эт максимум. Сейчас 80 - 70 -220 (тоже максимум).

Вес с утра 110,0 кг :ta_n_cor:

Прошла 7000 шагов, из них половину уже дома дошагивала. Еще была физнагрузка минут 30-40: вышли с детьми на улицу, а все заметено. Убирала снег на участке, нампхалась лопатой от души. Так что с пользой провела время.

На улице -10, хорошо, что ветра нет. Все в снегу...Красота! На следующую неделю стоит плюс, посмотрим.

Вчера звонила куме (уже писала, что почти 10 лет не общались). Час проболтали...Жалко ее до невозможности....

Менюшка.

Котяня

Ирина Счастливая
Просто радуга
и Котяня - тайное общество латентных веганов. Тут ещё и явные водятся :-)

.

Просто радуга

Котяня писал(а):

тайное общество латентных веганов. Тут ещё и явные водятся .

Меня вычеркни. Не люблю тайные общества. И спокойно отношусь ко взглядам других. :nez-nayu:

Котяня

Правила форума

Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.

Кто сейчас на конференции