Да, чулки операционные одевать это треш...
Я вызвалвл просто враче в палату и сообщила - что эти чулки надеть не реально)))
Они посмеялись конечно.. но нашим врачам пофиг - сам одевай как хошь...
У меня перед операцией была анемия дикая - гемоглобин 62 - я еле дышала и еле двигалась...куда у ж тут чулки одевать))))
Но одела, за час наверное, с передышками))))

Летом ноги отекают и становятся чугунными. В основном меня беспокоили вылезшие вены, которые с каждым годом становятся все безобразнее, летом уже только длинные юбки или штаны носить.
Ну и последствий не хочется, если запустить то трофические язвы образоваться могут.

Видела фото до и после операции (спустя пару месяцев), вены уходят, ножки становятся красивее.
На это очень надеюсь. Но эффект тоже временный, но лет на 20 может хватит.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

Даааа, с анемией одевать чулки, это почти непосильная задача!
Я минут за 10 справляюсь, а то и меньше.
У нас тут в Голландии эти чулки почти всем старикам по утрам приходящая медсестра одевает.
Их этому обучают.
На меня после операции чулки две медсестры натягивали, одна на одну ногу, другая на другую.

В России такого нету - сам еле жив - но чулки сам одевай)))

У нас в России много чего, к сожалению, нет.

Сегодня опять прошла быстрым темпом 5,9 км, это 1 час с небольшим.
Погода радует, +5, но чистейшее небо, солнце ослепляет.
А вес, гад, четвертый день стоит. То ли операция мой организм с панталыку сбила, то ли моя ежедневная ходьба.

Но я эту ситуацию переломлю!

После прогулки хочется ЖРАТЬ!
Сегодня я решила сделать индийские блинчики из нутовой муки, а то купила ее, и не использовала ни разу.
Там рецепт такой: на 125 нутовой муки 230 мл теплой воды, 2 ст л масла подсолнечного в тесто, соли морской 1/2 ч л, сухой чеснок, порошок карри 1/4 ч л, сухой лук в порошке (у меня нет), я добавила еще 2 г сахара, мне так вкуснее.
Немного свежей кинзы мелко порезанной.

Все разболтать, дать постоять 10-15 мин. и выпекать на слегка смазанной подсолнечным маслом сковороде.
Края блинчиков, чтобы не были сухими поливать дополнительно тестом.

Начинку к ним можно любую, я не придумала ничего лучше как яйцо на той же сковородке приготовить, так просто перемешать и подсолить.
Слопала 2 блина, запила ряженкой и закусила свежим огурчиком...
Калорий много, ну и фиг с ним. Ужин будет скромный.

Привет, Лора! Выздоравливай до конца. Сколько у тебя калорий сейчас?

Привет, Оля!
Спасибо!
У меня сейчас 1560 ккал в день. Но что-то вес перестал уходить, сегодня отвес только 100 г.
Но понижать пока не хочется.

Олечка, я твой дневник читаю запоем!
Ты- мой вдохновитель, молодец, упорным трудом достигла такого чудесного веса.
Я 66 кг весила, наверное в году эдак 2003. Даже и не могу представить, что я смогу добиться такого опять.
И не очень уверена, что буду хорошо выглядеть, лицо сильно худеет.
Но пока стремлюсь к 75 кг.

Сегодня отвес 100 грамм. Маловатооооооо!

Готовила с утра между заполнением налоговой декларацией и закрытием-открытием счетов в Тинькофф банке.
Решила, что старый счет закрою, потеряю немного, так как он пролонгировался только в феврале и под 4% годовых,
а потом открою новый уже с 13 % годовых. У них и 18% было, но всего на три месяца, на полгода 13%, на более длительные сроки еще меньше.
Мне это удалось. Сумма небольшая на счете, но я все равно далеко и деньгами не пользуюсь, пусть-ка порабатают на меня.

Сварила впервые суп из зеленой спаржи, вечером попробую, ложку уже облизала, вкусно!
Буду есть с давленым вареным яйцом и петрушкой.
Потушила куриную грудку с шампиньонами и луком в нежирных сливках.
Это уже на завтра на обед, вечером запарю еще гречки.

Вкусненько и диетично...
А что значит давленое яйцо?
Это ты давишь вилкой вареное яйцо в бульон?

Добавлено спустя 27 секунд:
Горлица
у вас гречка продается....?

Горлица

Привет! Почитала про погоду.... А у нас тута на Урале вчера весь день шел мелкий снег, сегодня вышла с собой погулять - так сугробов намело... ну и похолодало, на улице -10 с северо-западным ветром, а до этого была плюсовая температура стояла, где-то до +5....

Лежала тут в гинекологии несколько лет назад, чисто для профилактики... тоже предлагали чулки купить или эластичные бинты, чулки почему-то не покупала, но бинты брала... носила дня три наверное.. одна беда - при движении разматываются... сестра у меня троюродная их носила - дали попользоваться, жаловалась что сползают

Горлица
Спасибо, Лора! Мне кажется, что в дневнике я все время ною и требую внимания - ой, я обжора, опять наелась, скажите, что это не так... ой, я есть хочу... потом денек торжественного празднования успеха, потом сначала. Хочу закрыть его, так миллион страниц о том, как делать НЕ НАДО.
Что по тебе думаю - мало калорий, не будешь худеть. Или будешь до ближайшего срыва. Надо есть нормально. Овощи 500 гр, кура-рыба-творог, грибы-горохи-семечки.
Просто то, что я делала десятилетиями - хотела худеть и худела на НКД. Свалюсь на 1000-1200 ккал, схудну, потеряю часть волос и почти все нервы, потом наем, залечу сердечные раны и опять на 1200. Больше не повторяюсь!
Мои 61 кг были в 1993-1994, дальше +++до 71, а потом и до 80-85. Там короткие периоды нормального веса вперемешку с ожесточенной борьбой. Но мы же не сдаемся, тестируем вновь и вновь провальные методы. Упрямство и глупость, больше нечего сказать. Так что лет 25 в 81-85 кг жила, сейчас как новое тело, летаю. Если в 50+ можно летать (все же суставы и кости не те))). Вчера на бис на шпагат села.
Так что выравнивай рацион, добавляй калорий, ищи точку удержания. Это просто критично.