Вот как вам удается сбросить такой вес? Молодец! Мне вот что интересно, Вы сладкое любите? Если да, то как справляетесь с желанием поесть сладкого?

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Мне сложно отказаться от сладкого, особенно когда в семье все сладкоежки)))

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
[img][IMG]http://forum.calorizator.ru/inf/223398.png[/img][/img]

Как удается? В спокойном темпе и, надеюсь, уже вполне успешно.
Я к сладкому вполне спокойно отношусь. Без фанатизма. С желанием поесть сладкое не справляюсь - просто ем в разумных пределах в первой половине дня. И стараюсь есть в основном пастилу, зефир или мармелад. Реже кусочек шоколадки или что-то другое совсем изредка.
Для меня это не отказ от сладкого, потому что фактически я себе ничего не запрещаю. Я контролирую количество. Дома у меня почти всегда есть что-то сладкое для моей семьи. Меня это не тревожит на самом деле. Когда нет чувства голода (а так как я не голодаю, то оно не бывает слишком сильным), то и проблем со сладким нет.)

Катя, привет! Я сделала биохимию, про которую ты рассказывала. Мне понравилась!

О, супер!) Поздравляю с новой прической!)
А есть шанс нам увидеть?)

Всем привет! Давно я не писала - надо исправляться.
Уже начинает уходить потихонечку при вес от КД. После почти 92 кг за пару дней вес снизился до сегодняшних 90,6 кг. Жду еще понижения с ближайшее время.
Интересный случай был у терапевта, в карточке был написан мой старый вес, тот что 114 кг, что, конечно она заметила и долго поражались чудесным преобразованиям. "И что Вы и правда такой большой были?" В общем, приятно потешила моё самолюбие.))
И еще одно наблюдение по медпоказателям. у меня однозначно стало ниже давление. Если раньше было 120-140 на 80-90, то сейчас стабильно 110 на 70.
Это очень радует.

Odelle
Привет. С давлением у меня тоже так. Теперь держится низкое.

Привет! Вот кто бы знал, что это так сильно влияет...

Очень радует
Скоро увидишь свою восьмерочку

Luchs, да уж надеюсь. Но я знала, что та восьмерочка не надолго из-за КД. Должно пройти время, чтобы она устоялась.
А я по всем Вам соскучились, пока тут делами в реале занималась, так только почитыаала всех бегло...

Буду признаваться. Вчера у нас на работе был день рождения. Поэтому обедала я вчера пирогами - теста было не так много, в основном начинка - одна шпинат+рикотта, вторая курица и овощи-гриль. да и досталось мне от силы 150-200 грамм. А потом я решила, что гулять так гулять и догналась кусочком чизкейка с клубникой на 100 грамм. Алкоголь не пила, решила, что алкоголь ни в коем случае пить не буду, от него вреда больше, чем от еды...

Близится обед и что-то как-то страшно хочется есть, не могу дождаться уже. Как так можно. Ем-ем и все равно хочется есть.
А в качестве десерта я себе после обеда куплю пряный чай с молочком.)))
Настроение весеннее. Всем тепла и радости!)