Vieras: просто дневник

Marina34

Ритуля, привет! :-|-:

Vieras писал(а):

Начинаю завтра!!!!

ага

я тоже

с понедельника как то проще это делать

Иринка сказочная

Vieras
какие огурца малосольный, совсем сдурела :nel-zya:

, соль сплошная, а значит отеки и привесы :sh_ok:

ну что начинаем? какой стартовый вес?

Cudo-Udo

Начинаете, да :-)

?
Привет!

Vieras

Иринка сказочная писал(а):

какие огурца малосольный

какие какие....из двухлитровой банки :hi_hi_hi:

Иринка сказочная писал(а):

а значит отеки и привесы

оно и видно, вес 86.9 :nez-nayu:

Cudo-Udo писал(а):

Начинаете, да ?

типа того

Vieras

Так, промежуточную линейку сделала, меню на сегодня настрочила, завтрак посчитала, обед тоже, полдник и ужин на работу в коробочки сложила :a_g_a:

Короче, к похудению готова :hi_hi_hi:

Смена до 21. Значит, главная задача на вечер послы работы - не нажраться!!!!! :nel-zya:

ванчоус

Vieras писал(а):

Короче, к похудению готова :hi_hi_hi:

Новая жизнь всегда с понедельника с утра начинается :hi_hi_hi:

Главное, что бы к вечеру того же понедельника не передумать :-)

Я сегодня тоже всё взвешивать и считать начала - 2 кг изничтожать надо мне :nez-nayu:

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

Так, промежуточную линейку сделала,

Себе так тоже сделать что-ли...
И до результата ближе, и мотивации больше...
Пойду сделаю :a_g_a:

Vieras

ванчоус писал(а):

Главное, что бы к вечеру того же понедельника не передумать

точно. Но пока держусь. Весь день питалась по списку. Вечером после работы скушала салат овощной со сметаной и кусок сыра с чаем.

ванчоус писал(а):

Я сегодня тоже всё взвешивать и считать начала - 2 кг изничтожать надо мне

справишься! Я же тебя знаю :a_g_a:

пару недель подсчётов и вуаля!

Cudo-Udo писал(а):

И до результата ближе, и мотивации больше...

результат то ближе, а вот с мотивацией всё равно у меня не ахти :nez-nayu:

ванчоус

Vieras писал(а):

с мотивацией всё равно у меня не ахти :nez-nayu:

Рита, расслабуха она затягивает... Я вот прям насильно вчера взялась за взвешивание и подсчёты. Месяц ничё не делала, и всё - лень и не охота... А как подумала, что к этим 2-м кг ещё 10 запросто прилипнут, так и заставила себя :nez-nayu:

Пока пинками, потом в привычку опять войдёт.

Иринка сказочная

Привет. я за тобой слежу :men:

с мотивацией у меня тоже проблема... но хошь не хошь, а худе все равно надо :-)

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции