Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 дек 2025, 20:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 20:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Всем привет! Хотя бы отмечусь. Не успеваю следить за дневничком. Такая движуха тут :-)
Марина, поздравляю с новым названием! Мне нравится! :cool_cool:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Продолжаю отдыхать мозгом.
Поэтому - о себе любимой, да.
Когда я начинала худеть, я думала "Господи, помоги мне хотя бы до 85 кг дойти и я буду счастлива!".. дошла. Посмотрела на себя в зеркало, оно показало вот это:

Изображение

"Пахать!" - подумала я. Но в тот самый момент, у меня случился какой-то очередной прострел в голове и моё сознание выдало "всё, по фиг цифра, хочу спортивное тело и объемы". Радовало осознание того, что у меня не было "пули в голове", что я умру, но хочу быть худой, как если бы мне было лет 15. Часто замечаю такую пулю у худеющих. Мне это как-то странно, когда тётка в возрасте далеко за пубертат, мечтает выглядеть, как малолетка. Мне кажется, что это реально какая-то инфантильность и абсолютное неадекватное восприятие своего возраста и объективной реальности.

Объективно оценив то, что имею (в смысле ММ, с которой мне повезло и с которой я наметила работать дальше), я решила поискать "объекты", чья форма была бы для меня основой, как я сама хочу выглядеть в итоге.
Прошерстив спортивные паблики, я нашла сразу два объекта моего слюноотделения. Я уже писала, что у меня фетиш на жопо-ноги, да. И вот эти две девочки - именно тот самый фетиш.

Ariel Gail - тут сразу скажу, что верх там сделан "химией" и я себе такой верх точно не хочу. Но низ - отвал башки просто :sluna:

Изображение

Ну и конечно Alice Matos - вот она вообще идеальна, сугубо по моим критериям красоты :in_love:

ИзображениеИзображение

Ну и я начала пахать. В итоге с 85 я сперва дошла до 75

Изображение

А потом до 70

Изображение

Это был тот самый момент абсолютного кайфа от отражения в зеркале, да :dreams:
Оставалось только уходить в паритет и продолжать работать над формой. Но как-то так само собой получилось, что рухнуло ещё.. сперва до 68, потом и вовсе до 65. И знаете - вот тут у меня случилось какое-то странное отторжение. В сознании. Я понимаю, что задвинутые на цифре на весах меня не поймут. Но я реально не воспринимала то, что я вижу в зеркале. У меня даже фото в таком весе нет, хотя я та ещё мартышка.
Поэтому, когда я писала в самом начале дневника о том, что у меня нет никаких похудательных целей и когда я иногда слышу вопросы о том, какие цели я вообще преследую, я точно знаю, что я хочу "допилить" свою идеальную и комфортную для меня форму, в весе не ниже 70 кг.

По сути, я решила об этом написать, после чтения некоторых дневников, в которых телепузики в весе далеко за 90-100 кг, рассуждают о том, что у них растет какая-то там ММ.. причем на булках и "занимательной физкультуре".
У меня вот нихренашеньки ММ не растет :-) Работаю сугубо с тем, что имею, да.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 20:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 453
Изображений: 1
Откуда: Московская область. Щёлково
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 155

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (6)
Да.. :dreams:
Помню, как ещё до 2-х родов, я рассматривала 3-й час))), это фото и пускала на него слюни,
муж с беспокойством произнес:
"Лен, ты мне такая не нужна..." (в шутку, конечно),
Я вздохнула и сказала: "Можешь не беспокоиться. ТАКОГО мне точно не достичь.."
Изображение

_________________
Сюда складываю любимые рецепты
ещё рецепты и всякая всячина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 21:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
laguna
какая красивая девочка на картинке, эх не с моей жирной жопой о такой фигуре мечтать :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 22:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Я тоже в своё время испытала отторжение от себя самой в процессе похудения..но не из-за отражения,а из-за самочувствия.Поэтому, мне очень понятны эти стремления быть "оформленной" и сильной, и я их поддерживаю целиком и полностью. :-): Ятоже хочу остаться в весе не ниже 61 и поправить сьехавшие пропорции.
На всякий случай напомню,что интересовалась жирами в период ПМС.
И поделюсь своим основным кумиром)
460574605646054

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Это Джина Карано.Боец ММА и теперь еще и актриса)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 22:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2016
Сообщения: 761
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 635

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Я в секте, если че... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
ТаТьяНаночка
О! Я ее только что видела в дедпуле.
Крутая.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Nadyuskin
Мне нравится фильм с её участием "Кровавая месть"))
Совершенно тривиальный сюжет и даже немного неправ до подобный,но она там хороша)))прям ЧакНорис в юбке :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
А я ориентируюсь на Джиллиан Майклс.
У неё похожий рост-вес-возраст.
Хочу такие ножки.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Nadyuskin
Видно,что на неё краем глаза ориентируешься :co_ol:
Отлично получается,между прочим :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Rosaki, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik, Котяня, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB