Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 18:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 20:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Всем привет! Хотя бы отмечусь. Не успеваю следить за дневничком. Такая движуха тут :-)
Марина, поздравляю с новым названием! Мне нравится! :cool_cool:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Продолжаю отдыхать мозгом.
Поэтому - о себе любимой, да.
Когда я начинала худеть, я думала "Господи, помоги мне хотя бы до 85 кг дойти и я буду счастлива!".. дошла. Посмотрела на себя в зеркало, оно показало вот это:

Изображение

"Пахать!" - подумала я. Но в тот самый момент, у меня случился какой-то очередной прострел в голове и моё сознание выдало "всё, по фиг цифра, хочу спортивное тело и объемы". Радовало осознание того, что у меня не было "пули в голове", что я умру, но хочу быть худой, как если бы мне было лет 15. Часто замечаю такую пулю у худеющих. Мне это как-то странно, когда тётка в возрасте далеко за пубертат, мечтает выглядеть, как малолетка. Мне кажется, что это реально какая-то инфантильность и абсолютное неадекватное восприятие своего возраста и объективной реальности.

Объективно оценив то, что имею (в смысле ММ, с которой мне повезло и с которой я наметила работать дальше), я решила поискать "объекты", чья форма была бы для меня основой, как я сама хочу выглядеть в итоге.
Прошерстив спортивные паблики, я нашла сразу два объекта моего слюноотделения. Я уже писала, что у меня фетиш на жопо-ноги, да. И вот эти две девочки - именно тот самый фетиш.

Ariel Gail - тут сразу скажу, что верх там сделан "химией" и я себе такой верх точно не хочу. Но низ - отвал башки просто :sluna:

Изображение

Ну и конечно Alice Matos - вот она вообще идеальна, сугубо по моим критериям красоты :in_love:

ИзображениеИзображение

Ну и я начала пахать. В итоге с 85 я сперва дошла до 75

Изображение

А потом до 70

Изображение

Это был тот самый момент абсолютного кайфа от отражения в зеркале, да :dreams:
Оставалось только уходить в паритет и продолжать работать над формой. Но как-то так само собой получилось, что рухнуло ещё.. сперва до 68, потом и вовсе до 65. И знаете - вот тут у меня случилось какое-то странное отторжение. В сознании. Я понимаю, что задвинутые на цифре на весах меня не поймут. Но я реально не воспринимала то, что я вижу в зеркале. У меня даже фото в таком весе нет, хотя я та ещё мартышка.
Поэтому, когда я писала в самом начале дневника о том, что у меня нет никаких похудательных целей и когда я иногда слышу вопросы о том, какие цели я вообще преследую, я точно знаю, что я хочу "допилить" свою идеальную и комфортную для меня форму, в весе не ниже 70 кг.

По сути, я решила об этом написать, после чтения некоторых дневников, в которых телепузики в весе далеко за 90-100 кг, рассуждают о том, что у них растет какая-то там ММ.. причем на булках и "занимательной физкультуре".
У меня вот нихренашеньки ММ не растет :-) Работаю сугубо с тем, что имею, да.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 20:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 453
Изображений: 1
Откуда: Московская область. Щёлково
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 155

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (6)
Да.. :dreams:
Помню, как ещё до 2-х родов, я рассматривала 3-й час))), это фото и пускала на него слюни,
муж с беспокойством произнес:
"Лен, ты мне такая не нужна..." (в шутку, конечно),
Я вздохнула и сказала: "Можешь не беспокоиться. ТАКОГО мне точно не достичь.."
Изображение

_________________
Сюда складываю любимые рецепты
ещё рецепты и всякая всячина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 21:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
laguna
какая красивая девочка на картинке, эх не с моей жирной жопой о такой фигуре мечтать :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 22:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Я тоже в своё время испытала отторжение от себя самой в процессе похудения..но не из-за отражения,а из-за самочувствия.Поэтому, мне очень понятны эти стремления быть "оформленной" и сильной, и я их поддерживаю целиком и полностью. :-): Ятоже хочу остаться в весе не ниже 61 и поправить сьехавшие пропорции.
На всякий случай напомню,что интересовалась жирами в период ПМС.
И поделюсь своим основным кумиром)
460574605646054

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Это Джина Карано.Боец ММА и теперь еще и актриса)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 22:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2016
Сообщения: 761
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 635

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Я в секте, если че... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
ТаТьяНаночка
О! Я ее только что видела в дедпуле.
Крутая.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Nadyuskin
Мне нравится фильм с её участием "Кровавая месть"))
Совершенно тривиальный сюжет и даже немного неправ до подобный,но она там хороша)))прям ЧакНорис в юбке :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
А я ориентируюсь на Джиллиан Майклс.
У неё похожий рост-вес-возраст.
Хочу такие ножки.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2016, 23:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Nadyuskin
Видно,что на неё краем глаза ориентируешься :co_ol:
Отлично получается,между прочим :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anamari1112, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Ежевика, GPTBot, LapLapich, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Prioress, SentiBot, Tiana_S, TrendictionBot, YandexBot, Кио, Лето@, Наталья Осиюк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB