Приветульки,Сахарок!!!
Вчера не было времени сразу ответить,а вечером забылася... Про покраску...
Так ты не надумала стрижку??? И в какой краситься будешь,в рыженький???

Привет)) приятно читать милые позитивные дневники:) Порадовать друзей и позлить врагов и завистников:)

anna_8008
Stacy1984
Привет девочки!
Анютка, фото твои новые смотрела! Супер! И авка классная! Ты такая худенькая, изящная в этом платье Вот, что с человеком похудение делает - другого человека делает) Пример ты наш, мотивируй своим внешним видом девочек! Очень красивая )
Признавайся, на улице - то поди знакомится подходят постоянно)

Stacy1984, заходила к тебе в гости, читала, как ты под дождем гульки устраиваешь Смотри не заболей, а так молодец, что активничаешь

... а я да, в рыжий. Стричься пока не знаю. Поговорю с мастером, мастера то еще найти надо, а то покромсают...Хотя, у меня дома машинка есть если что, так я "под машинку", мужа меня постригет, авось справится

Сахарочек...,и ты туда же...,смущать меня...Пасиб,дорогая...
Эх...,а на улице всё печальней обстоит...,даже не пытаются знакомиться... Мужчинки нынче обленились...
Да и я с коляской постоянно...,храбрецов таких пока не нашлось...
Но...,что радует...,---это косые взгляды парней...,причём не от 50ти и до.....(как при весе в центнер!)...,а намного,намного моложе меня самой...
Значит верной дорогой идём...,товарищи!

А по поводу волос я бы тебе сделать не однотон...,а как-нить прядями игриво пустить...,светлее и темнее,бликами...Типа такого...

Или такого,как слева...(но тут агрессивней немного!)...

Если б стрижку надумала...,то вообще круто смотрелось бы...
Всё равно под машинку готова ложить свою бренную головушку...,чё б не рискнуть...

Приветик


От это я понимаю Так и должно быть
Спасибо за картиночки... эххх думаю я насчет стрижки, однако покрасилась уже в рыжий. Мужа меня смущает, осторожно шепчет "подумай" . Вчера вечером все по волосам гладил, говорит: "такие волосы у тебя густые, мягонькие" (на самом деле у меня жесткий волос и не густые они вовсе), но эта жопа типа хитрый, типа он так намекае... Ну мне как то пофиг, я если решу то обкромсаюсь, главное, решить

Ну привет, дневник!!! Я только проснулась и вот, сразу тебя, родной, заполнять! Видишь, какая я ответственная
Приступим.

ОТЧЕТ за 08.04.2015

Вкратце: все сделано, потренировано, силовую отработала на троечку, день моталась по делам (они таки появились.

#няманяма
обед: индейка гриль, салат, сыр мааздам гр30, ряженка 2,5% 400 гр.
ужин: творог 0%, ряженка 300гр., сырковый крем "Президент 0%" - 200 гр с протеином 25гр. Чай/кофе с молоком 0% и сахзамом
День моталси - меню плохое, ела на скорую руку, ну ладно...

#дляздоровьявсякоразно
все волшебные пилюи пожраты, рыбьим жиром запиты:)
День прошел хорошо, но хлопотно. Прости, дневник, не до тебя было.

ОТЧЕТ ЗА 09.04.2015

#спорт
по расписанию кардио-день
утро - эллипс 40 мин, обруч 20 мин.
вечер - Д. Майклз, 30 мин "Боди Революшен"

#нямочка
утро: сыр мааздам 30 гр, яблоко 1 шт, творог 0% с ряженкой и 1 ст. л. сиропа "ноль всего"
обед: салат огурцы/помидоры/зелень, сыр мааздам 30 гр, творог 0% с сахзамом чай с молоком 2,5% (Да, я сделала это, я пила чай с 2,5% молоком! Я герой прям)))
перекус: сырковая масса "Президент 0%" с протенином 30 гр., чай.
ужин: пару ломтиков сыра мааздам, творог 0% с сахзамом, чай с молоком 2,5%
Чей-то я херню какую-то жру, готовить некогда, балин, соберись, Сахарок, иди к плите

#дляздоровьявсякоразно
- BCAA - 1 капсула
- жиросжигатель - 1,5 с утра
- рыбий жир - 2 ст.л.
- витамины/минералы
- кальций Д-3 никомед

#чтотохорошее
Тааакое солнце сегодня было!!! И зелененькое все вокруг, травушка-муравушка, кустики! Гуляла много т.к. по делам моталась. Колоночки купила новые. Платьишки мои пришли заказанные. Скороей бы выходные, гуляять буду

Ты прям как я...Если чё в голову ляпнет---хоть режь...
С новым цветом тебя,Сахарочек...И с обновками!
Что за платьишки...???Хвастай давай...,люблю я это дело...

Привет, Анютик! Платьишками похвастаю обязательно (хочу пофоткаться на выходных, если дождя не будет).

10.04.2015г

Кааак же я люблю этот солнечный мир!

#планы
- приборка_зверская (генеральная у меня охх)
- силовая треня (ДЕНЬ НОГ!))). Завтра на каблуках буду как олень на шаре Ладно, пусть мужа на руках носит, я же похудела уже чутка
- по магазинам надо пробежаться, закупиться, но это мелочи.
- надеюсь работки не будет... Чет нервно мне. Обычно при затишье в пятницу жди аврала. Прям чувствую, "весело" мне будет на выходных. Балин, люди, не портите мне отдых работкой, плиииз...

#спорт
день силовых, с утра д. Майклз - 30 мин.
вечером делаем ноги)))) Удачимне).