Все шикарно, так держать!

Всё хорошо, иду по плану. Готовимся к новому году, сегодня будет небольшой корпоратив, планирую выпить шампанского. Вместе с выпивкой выйдет 1700 ккал, думаю - не смертельно. Пока не взвешиваюсь, объёмы тоже не замеряла - смысла нет, одежда свободна, самочувствие хорошее, похудение идёт своими темпами, не вижу смысла каждый день прыгать на весы в ожидании.
После снижения белка и увеличения углеводов как-то прям хорошо ощущаю себя и ем меньше, кстати, сладкого вообще не хочется теперь. Угли догоняю кашей в основном и фруктами.
Всё классно! С наступающим!

webkira
-25

Молодечик!!! Поздравляю!!! Так держать!!!

Спасибки! И тебя с наступающим!!!!

Доброе утро! С праздником!

Привет! как праздники? что новенького?

Привет! Слава Богу - праздники подошли к концу, завтра выхожу на работу))). Было тяжко, вошла в небольшой срыв - 2 дня нормально питалась, день - срыв...и так 4 раза за две недели. Результат - плюс 2 кг! Ну ничего - разгруз на молокочае и 3 дня по 1000 ккал согнали всё назад. Пытаюсь войти в привычное русло. Не люблю я праздники. С алкоголем решила проститься вовсе - самочувствие после выпивки отвратное, в общем - оно того не стоит.
Вчера сдала анализы по щитовидке - всё в норме, осталось сходить к врачу. В общем - всё идёт по плану)))

приветик, у меня больше 2 кг - я срываюсь на сладкое - детские подарки, только вот согнала сегодня набранное - танцы вчера после перерыва заставили напрячься)
алкоголь да - наш враг