Ну 1200 к /кал легкотня! отчётик за сегодня 24.07

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Забыла про сигары рассказать. 3-ий день! Что то меняется, вкус вонючих палочек ужасный! Но руки тянутся.......

Люба, бей по рукам! Я так всегда делаю, когда мои к вкусняшкам тянутся. Вот только ничего не меняется - вкусняшки для меня до сих пор и на вкус, и на запах приятные!!
С добрым утром!

Утро доброе!
Я в возмущении!
Да блин, хоть рот заклеивай и руки заматывай скотчем. Сегодня собиралась вообще не курить. Утром разбудила подруга, в гости зашла, ну я с ней накурилась. Фу! Сижу жалею день испорчен. А потом думаю, чего испорчен то НЕ КУРИ ДА И ВСЁ! ЧЕГО ТЯНУТЬ?

Отчёт за сегодня 25.07

Какой вкусненький вчерашний день у тебя получился. Ням-ням!

Смотрю "Адская кухня". Там такую вкуснятину делают. Тоже решила сделать пасту, вроде получилось, домашним понравилось.
Отчёт за 26.07.

Ты умница А мне одной себе лень что то готовить(хотя готовить люблю, но именно для кого то), потому блюда самые простые, и те закидываю в пароварку, что бы время экономить только по выходным когда племяшки приходят доходят руки до вкусняшек для них а саму даже не тянет пробовать

Привет! Делись удачными рецептиками))) Будем худеть вкусно

Легко! Паста карбонара

На 1 порцию
Спагетти 100 гр
Бекон 80 гр
Сыр пармезан 30 гр
Яйцо куриное 2 шт
Чеснок 1/2 зубка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло 2 ч.л.
Поставить варить пасту в соответствии с инструкцией на упаковке.Этим временем займемся остальным. Натереть пармезан на терке.Желтки посолить и поперчить, немного взбить вилкой. (Белки в этом рецепте не понадобятся).Добавить 2/3 пармезана, перемешать и влить немного воды, в которой варится паста.Нарезать бекон (или грудинку) кубиком, чеснок измельчить.Обжарить в оливковом масле.Готовую пасту сцедить, сразу же влить яично-сырную смесь и интенсивно перемешать.Затем добавить бекон и перемешать пасту. Подавать, посыпав оставшимся пармезаном.Вот как выглядит готовое блюдо. (Но, чтоб по меньше калорий, я вместо яиц добавила отвар, в котором варила пасту.)

День закончился, мой отчёт самой себе за сегодня 28.07.
Сигареты стала курить реже, это заметно. Совсем отказаться пока не могу, но пытаюсь. Выробатываю силу воли