Azazel'
Иногда нужно себе позволять чуток вкусного, немножко вредного иначе можно быстро сорваться

mh33
Марина привет!!!! дааа я настраиваю себя, что надо днем кушать без вредностей!!! пока все отлично!!!
только что то лень мне идти готовить((((
derskaja
просто я только вышла из месячного зажора, рано мне еще срываться)))
если сегодня еще и позанимаюсь ходьбой вообще цены мне не будет

Правильно, правильно!
Держись! Мы с тобой летом порасслаблялись... а теперь пора дальше двигаться!
У нас когда жарко было, я тоже готовить не могла... так что я тебя понимаю

Сейчас листала дневнички и просматривала фото девочек, сижу немного под впечатлением))) как же я восхищаюсь теми людьми которые сбросили 50-40-30-20 кг!!!!
люди так преображаются, становятся стройными, красивыми и уверенными в себе людьми! Подтягивают фигуру в зале, что никогда и не скажешь что этот человек весил больше или около 100кг! В общем я прям мотивировалась на все 100%!!!

Ехуууу)))) я молодец)))) Прошла все таки я сегодня 3 мили, главное начать!!!!

Главное, чтобы это было иногда, даже реже и "чуток" вкусного. Ну а вредное совсем необязательно. Здоровье-то у нас одно.

Вот ты молодец какая!
Да еще и 3 мили! Я тобой горжусь :)

Я когда на сайт это пришла, меня тоже именно такие фотки очень мотивировали :))

Всем доброй ночи!!!
я прямо таки втянулась в процесс похудения, сегодня походить не получилось, ездили в магазин. Утром на весах обнаружила -500 гр, многовато))) но это все от прошлых зажоров!
Теперь о наболевшем...на выходные едем к свекрови в деревню, ой опять привезу с собой килограмчик лишний, прям и ехать не очень хочу, но надо, давно не были, ждут нас там!

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:

торт хочууу(((( да блин чтож это такое(((

Приветики!
Это так классно когда затягивает, прям такие ощущения хорошие от этого, так легко все идет :))
Дааа, поездки к свекрови всегда испытание едой... огого какое :)))

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Неее, не надо... поедешь к свекрови, там скушай немного

mh33
да затягивает и никакие вредности есть не хочешь, ну разве только торт
поездки да, и испытание и пить я там воду не могу, в общем когда я худею ездить туда не люблю))) еще один раз она мне сказала "ешь все подряд" я тогда кривилась от чего то жирного, ну ответила я ей тоже таким же тоном, не помню только что. Готовит она и правда очень жирно и иногда не очень вкусно, люблю только ее пельмени и проблема с ужином у меня там, вечно нечего съесть легкого и белкового((((