А у нас и греча дорого стоит. Была засуха в Краснодарском крае - греча подорожала. На следующий год уже все было нормально, а греча не подешевела.
Киноа я не помню, за сколько покупала. Но питаться ею точно не планирую. Есть такая теория, что человеку полезнее продукты того региона, где он вырос.
Так что не переживай, Аня, ничего ты не потеряла с этой киноа.

про детское питание я ничего не могу сказать, не помню, какое на вкус (моим деткам уже за 20 )
Есть действительно ничего не запрещают, но делают регулярно анализы, тогда могут и запретить что-нибудь. Витамины не рекомендуют, лучше получать их из пищи, чем синтетику. По крайней мере я не ела никаких витаминов.
Холодную воду я не люблю, что по этому поводу врачи говорят, не знаю . При кормлении второго ребенка мне приходилось самой себя ограничивать, у него была аллергия. Один раз я что-то съела (вроде бы помидоры зимой), так у него ручки распухли, пришлось со страху к врачу ехать. Каждый раз что-то новое появлялось, было непредсказуемо, от чего может диатез вылезти

Ну а у нас - сначала все запрещают, любые возможные аллергены. А потом, когда ребеночку несколько месяцев, уже разрешают потихоньку что-то пробовать и смотреть на реакцию.
Ко мне медсестра из поликлиники приходила, когда сын только родился. Диета - это была ее любимая тема. Есть можно было только белые и зеленые овощи (причем лучше покупать у бабушек с огорода или вымачивать, у меня ведь времени вагон, ага). Еще вареную/печеную говядину, кролика, индейку. Каши можно, но от них ребенка крепит. Макароны - вообще шлак. Молочку не жирнее 5%. Мучное и сладкое в любом виде нельзя (зерновой хлеб только). Из фруктов только яблоки, и то, отечественные.
В общем, я ела только кашу и овощное рагу с запеченным мясом. Еще творог немного 5% и зерновой хлеб. Из "вкусненького" - кислые яблочки зеленые. И то она погрешности умудрилась находить. Ребенок срыгнул - это из-за того, что я печени поела говяжьей. Ребенок не спит - это потому что я огурцы с кожурой ела.
Молока у меня почти не было, да так оно и не появилось, после месяца попытки ГВ я свернула.
Думаю, в следующий раз пошлю всех в сад и буду есть нормально, просто в разумных пределах.

Какие строгости! я ела все: и каши, и макароны, и выпечку. А молочные продукты у нас были вообще свои (до недавнего времени у нас была молочная ферма). Аллергены исключались по мере появления . Спиртным, естесственно, не злоупотребляла

Ну дык тут никому разбежаться не удастся))) Когда взялась худеть - как раз на это и настроилась, что такие-то и такие-то правила питания я беру на всю жизнь. И вроде всё хорошо было, но через три месяца после окончания похудения прям целый кризис был: "Как?!? Это на всю жизнь?!?"

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:

Вотиманно. А стОит при этом непадецки)))

Но ты его преодолела. Значит, это возможно. Я пока вперед не заглядываю. Всему свое время.

Сделала сегодня тест. Вернее, и вчера вечером, и сегодня. Учкудуук, две-е поло-оски!
Пока не поздравляйте. По статистике, 30% беременностей до 12 недель кончаются выкидышем, да и в 12 недель могут на скрининге такое найти, что увы. Так что в прошлый раз я до первого скринингового узи даже маме не говорила, что беременна. Только муж знал. Это в этот раз я что-то болтливая очень стала.
На следующие выходные запишусь на УЗИ, будем жить и надеяться на лучшее.
Менять пока ничего не буду. Если не стану голодать, коридор пока оставлю. Дополнительные калории пока не нужны, их и на поздних сроках всего 300 надо. А правильное питание и подсчет БЖУ совсем не помешают. Буду еще витаминки пить, элевит пронаталь. Упражнения пока оставлю, буду смотреть по самочувствию. Проблему с пузом можно пока отложить на неопределенный срок.

Вчера заказывали суши. Муж на неделе уже заготовил батарею: бутылку шампанского, бутылку вина. Но увы. Вчера только маленький бокальчик шампанского выпила, а дальше - зеленый чай. Можно было и без бокальчика, но расслабиться хотелось. Хватило. На самом деле, не много и надо, а когда можно, почему-то не успокоиться, пока дно бутылки не увидишь ... А потом "море по колено", еще серийку, еще серийку (сериала) и спать в 2 часа ночи. Вчера серийку посмотрели, и спать пошли, около двенадцати. Теперь, может, и суши будем реже есть. Это не так интересно без винишка-то.

Вес сегодня 72 кг. Воды много по-прежнему. Жаль, мне скоро придется перейти в режим "гость" и только вес измерять, т.к. анализатор не будет давать верных показаний. Но все же хотелось бы похудеть еще. До прошлой беременности я 68 кг весила, и на 8-9 месяце с весом 75-76 кг мне было уже тяжело. Ужасно отекали ноги. Надо на карачки встать, чтобы пол вымыть, а у меня голеностоп не сгибается, ползаю, как Мересьев какой-то. Одышка еще ... Надо бы сейчас начальный вес снизить.

Не учкудук, а бурундук - две полоски!
Это анекдот такой есть. "Милый, у меня две полоски! - Ты беременна? - Нет, я бурундук!!!"

Поздравлять не буду, раз ты просишь!

Я вот не знаю, можно ли такое делать сейчас, на начальных сроках? Ты бы посоветовалась с врачом...

Привет, думаю правильное питание никому не помешает. Здесь много девочек в положении, можно пообщаться, они у Марты тусуются viewtopic.php?f=51&t=6510&start=1110

А мне другой анекдот вспомнился....С мужской точки зрения!!!!
"Мужчина глядя на тест беременности вспоминает детство, когда мама одевая ему колготки говорила:- Запомни сынок, две полоски это ж...па!"
У твоего мужа, я думаю, другая позиция....

Тоже поздравлять заранее не буду....Но в душе рада за тебя!!!