Nadinca
Надь,у меня давно этот холецистит. Долго и нудно его лечили,но тщетно. Пока в один прекрасный момент не нашли гипотиреоз. Три года меня изматывали всякими зондированиями,а оказалась гипофункция щ.ж. Как только назначили гормоны - всё нормализовалось. Своих гормонов не хватало и желчный плохо работал. А желчегонные:холензим,аллохол и холосас. Если вОвремя не разогнать застоявшуюся желчь - образуются камни. Вот и очкую теперь! Растительные масла - по природе желчегонные. Я в последнее время их ограничена,вот и получилась такая ерунда. Вчера прям приступ был нешуточный, с работы отпустили,думала уеду на скорой,вроде обошлось (ттт). Вот почему как только я настроюсь на победу - что-нибудь случается? Невезуха...

Вот видишь, как мы с тобой похожи в здоровье нашем. Аллахол теперь прикуплю Всякие мезимы я давно пить перестала, как узнала, что свои секреторные клеточки ленятся потом вырабатывать ферменты - так и перестала.
А аллахол, вроде бы крапивную основу имеет.
Вообще - я стройнеть стала во первых - сердце свое жалко, люблю его.
Во вторых - мне к эндокринологам конкретно надо - щитовидка уже и увеличивается но вдруг какую хрень назначат - хочу быть готовой.
В третьих - люблю одеваться а лишний вес ограничивает украшательную способность вещей. А маскировочная их способность меня не устраивает.

Ну,вроде как сегодня получшало и я снова в строю! Сегодня с утра страсть как захотелось макаронов! Я уже и вкус их подзабыла... Вскочила и бегом варить. 100 г себе позволила. Ела и наслаждалась. Наверное белка переела, хочется углеводов. Воду пью (сколько могу).

О! Хорошие дела!

Итак, сегодня: правильное питание (калорий, опять правда, не добрала), воды выпила мало, буду топать с Лесли. Погода позорная, обещают морозы, быстрее бы. Чем крепче мороз, тем быстрее добегаю до работы, следовательно расход калорий увеличивается. Настроение - позитивное! Вот дожила до возраста - если ничего не болит (знаю, что умер), уже позитив.

Ну блин, ты рано что то. Кокетничаешь поди))))

я123, Оля, выражение-мечта Вот бы нам всем быть так одетыми
А с питанием, ты молодец Только коридор добирай, а в остальном, да, молодец просто!

Согласна Что ж людям за 70 говорить? Это как мой все время - я старый, я старый
Угу, говорю. Хоть теперь знаю от куда в комнате вечно песок берется.

Да, с количеством калорий - беда. Всегда не добираю. Девчат, объясните почему информер мне для умеренного снижения веса считает до 1300 ккал? Смотрю у других с примерно таким же весом и ростом гораздо больше калорий насчитывает. Это я сама себе подняла планку до 1500. И процент БЖУ примерно сама себе поставила. Ну, не могу я столько белка набирать как мне тут насчитывается. Вот % по углям чуть больше взяла, а белки уменьшила. Хоть и говорю, что не буду смотреть на эти формулы, а всё равно так и пялюсь за каждым разом!