Читаю у Омута страсти про печенье)))Нашла по этому поводу поэтический каламбур.

Печенье
Печенье, наверно, придумал Бог,
Возможно, на день восьмой…
Он очень устал, он почти оглох
От шума возни земной

И Бог отправился в долгий путь,
Хламиду свою теребя.
Ему захотелось чего-нибудь,
Чего-нибудь ДЛЯ СЕБЯ!

Он шел три дня или вечность шел –
Бог вряд ли знал о часах,
Чертил одежды его подол
Широкий след в небесах…

Бог стал забывать о земной маяте,
Усталость смог позабыть…
Он выбрал ИМЯ своей мечте
И начал её ТВОРИТЬ!

ПЕЧЕНЬЕ явилось из НИЧЕГО –
Дитя божественных сил…
Бог очень долго смотрел на него
И всё-таки…. Откусил –

Тревоги ушли. И ушла печаль,
А Бог продолжал жевать…

Потом он к печенью придумал ЧАЙ,
Чтоб в ЧАЙ ПЕЧЕНЬЕ макать.

Точнее и не скажешь.
Хотя, надо признать, что обмен можно привести в порядок практически из любой исходной стадии, вопрос только в том, готов ли человек ради этого на определенные условия.

Gala39
Гала, привет

Superstar
А на какие условия? Я готова!

Elena A.
Вообще неплохо бы для начала узнать его истинную скорость (не по формулам в интернете, а на биоимпедансе - процедура такая).

Привет Галя! Да уж обменку разогнать это мечта

Superstar
Я тоже надеюсь, что можно привести в порядок обменку. Только без специалистов это конечно трудновато... Ну вот даже такую процедуру, о которой ты пишешь, у нас не делают. Но я по себе знаю. Я мало ем еще со школы. Раньше в гости к друг другу часто заходили, когда еще школьниками были. Приду к подруге, а она обедает. Она так много съест: и первое, и второе, и большую чашку чая!!! И я...первое съем и все...больше не лезет. По сравнению с подругой, я кушала, как птичка. Она была худая и до сих пор худенькая!!!А я вечно держала себя в ежовых рукавицах, чтобы выглядеть(((...Вот и понеслось, как только немного слабинку себе дала...У меня точно обменка низкая. Я как раз из той категории, что от взгляда на кусок торта толстеет
Поэтому теперь, как только отчаяние меня посещает, ия хочу снизить кордор калорий, я себя останавливаю.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Elena A.
Привет, Леночка!!! Я тоже готова на условия)))только без жестких рамок...Потому как любой полный и абсолютный запрет чреват последствиями.

Добавлено спустя 42 секунды:
Скорпиошка
Привет...привет)))Ты на все выходные пропала!!! Чем занималась? Рассказывай!

В пятницу у нас был корпаратив, со всеми вытекающими , в субботу приходила в себя после пятницы А еще елку в субботу нарядили и лоджию гирляндами украсили. Ну а в воскресенье как водится - домашние дела, вообщем я за выходные устала и фигуру попортила Сейчас стараюсь правильно кушать, до НГ надо продержаться...

Gala39

Вот это плохо. Но я бы все-таки старалась мысленно хотя бы настраивать себя на то, что обменка улучшается, разгоняется. Очень многое зависит от наших мыслей, от наших установок, от того, как мы себя программируем.
Ну и лучший способ для разгона - это, конечно, дробное питание. Причем четко по времени, лучше бы. Но, опять же, бывают у людей проблемы с эндокринной системой, например, и там хоть дробно питайся, хоть нет, - результата нет из-за здоровья.

Superstar
Позитивный настрой с годами как-то тает)))...Но я держусь)))

Добавлено спустя 9 минут 32 секунды:
До дневника добралась только ночью...С питанием сегодня снова беда(( Придется консервы рыбные тоже покупать что ли ...Нет дома мяса и нет в меню мяса...и все..кранты!!!...И еще два дня не смогла позаниматься ни с Лесли, ни еще как-нибудь. Не получилось выделить время. Утешает, что хоть гуляла с коляской сегодня 2 часа и еще по делам бегала. А хожу я всегда быстрым шагом по этим самым по делам)
Когда убегаешь из дома, кушать по 6-7 раз в день никак не получается. И сразу начинается с аппетитом чихарда. Вот сижу и хочу кушать. А надо спать ложиться. Так что пошла я спать...не люблю чувство голода

Аналогично, если часто испытываю чувство сильного голода, срыв у меня обеспечен Насчет консервы, я тоже ее сейчас буду использовать как запасной вариант, если отсутствует норм еда или когда от куриной груди опять тошнить начнет. Я сейчас из груди котлеты сделала, с чесночком и луком, пока вроде норм. Спортом никак не могу себя заставить заняться, какая то усталость постоянная, организм уже устал от моих экспериментов с едой.

Добавлено спустя 48 секунд:
Ой Галя, а поздороваться то я и забыла, ПРИВЕТ!!!