ну вот, наелась жиров, а день только в самом разгаре. преследует чувство вины.

Старайся чувство вины из себя изгонять в такие моменты. Ни к чему хорошему это не ведет.

Выходные прошли на даче, кушала мясо и овощи. Мало двигалась и мало выпила воды.

b_ellochka
В овощах тоже жидкости предостаточно.

Отекла очень сильно, вес увеличился, ПМС на носу.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Сало на ужин - не настоящее сало. Купила кусок чего-то свиного с жирком, запекла в фольге, как обозвать не знаю. Получилось очень вкусно!

b_ellochka
Да, меню вполне способствует отеку.

Открываю для себя секреты мультиварки.
Очень удобно и просто!
Индейка/курица (грудка), и не только.
Берем кусок мяса, солим, перчим, добавляем специи, овощи (томат), и еще, что считается вкусным.
Заворачиваем в фольгу, кладем в мультиварку, устанавливаем программу "выпечка", время 1 час,
отсрочка старта на 30-60 минут, чтобы мясо пропиталось специями.
Через 1,5-2 часа вкуснейшее мясо можно подавать на стол!
Самое сложное в этом рецепте - купить и помыть мясо!
Приятного аппетита!

Добавлено спустя 34 секунды:

Роллы и арбуз?

b_ellochka
И плов, и суши, и роллы. А как ты арбуз взвешивала? Ты только мякоть считала?

кстати, да.. арбуз мне взвесили с корочкой, так что его я съела гораздо меньше :)

Коллега привез из Астрахани арбузик! Пойду угощусь :)

b_ellochka
Некоторые арбуз по три кг за раз съедают, вот тут уже отек такой порой, что мама не горюй. Так что ты его съела очень мало, на мой взгляд.