Ловкая Морковка, ничего страшного - первый блин всегда комом) Game Over, Try Again
Я не считала, но по-моему в тарелке овсянки углеводов будет побольше. Из каких продуктов тут углеводам взяться?
К тому же, рецепт можно модифицировать: не добавлять сахар (или заменить его мёдом), творог взять обезжиренный, банан заменить на яблоко...Кстати, творог с обычным яблочными соусом - это очень вкусно, мне кажется, и в суфле тоже будет смотреться хорошо.

сахар 2 ст ложки = 50 грамм углей
Блин на картинке вкусняшка такая была а у меня вечно ничо сложнее макарон с сыром не выходит

Ааа...Хотя одна столовая ложка - это вроде всего 10-15 грамм. Я сахар в чистом виде уже давным-давно не ем, потому что считаю - это первая вещь. от которой надо отказаться, если хочешь снизить вес.

Я тоже сахар не ем.

говорят же, что соль и сахар - белая смерть

Прекрасных выходных

приветик))) удачных выходных :)

Всем привет!!!
На выходных калории не считала, носилась веником по городу, ела урывками Ходила на волейбол вчера. Не было времени на сайт даже зайти
Про вес не знаю щас вытащу себя из постели и пойду повешаюсь

Ловкая Морковка
Ждем с нетерпением, Леночка