Спасиб! Я вчера днем отыскала забытую коробку конфет и съела штуки три-четыре, так как за булочкой идти было некогда. И таки да! -200.

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Тут с этими праздниками как бы не забуксовать. Но с другой стороны - что я себе любимой булочки не куплю или пироженки?

У меня возникла своя теория, конечно это сродни изобретению колеса, но хочу ее обкатать. Потом, при положительном, да и при отрицательном результате я ее сформулирую. Так что если не сработает этот нетрадиционный подход, всегда можно будет вернуться к традиционному

Добрый день, Петра. Заглянула в Ваш дневничок, очень интересно.


Скажите, а как Вы считаете, сколько шли быстро, а сколько нет? Есть такой режим на шагомере? У меня вот нет, видимо, от модели зависит.

Приветствую! Да, я выбрала со всеми этими примочками - туда даже вес и рост забивается, чтобы калории правильно считал. Быструю ходьбу он вычисляет по скорости шагов. Еще он может считать километраж, если ввести длину шага.
Но самое главное, он считает шаги даже в сумке или кармане. Что еще нравится - не приписывает шагов в маршрутках, когда они подпрыгивают на кочках.
А вы сколько шагов планируете ежедневно?

А мне подарили еще в прошлом году, не сама выбирала. Тоже вес, рост, длину шага забивала.
Показывает время, шаги, километраж, калории, сожженый жир в граммах и все.
Помнится был еще режим отдельной тренировки или что-то в этом роде, но инструкция утеряна...

Можно вбить в поисковую строку модель шагомера и написать слово "инструкция". Большая вероятность найти.
ПС - меня на ты плз

Я начала активно шагомер использовать с 9 января. Смотрела не количество шагов, а калории. Начинала с 200кал, дошла до 1000, потом снизила до 700 в день. Но неделю назад делала махи ногами и ушибла мизинец о велотренажер Вот неделю сачкую, хромая много не находишь. Но уже почти почти в норме, завтра снова начну

Спасибо! Попробую. Оно мне и не сильно может надо, просто интересно все возможности этой штучки знать.
И еще спасибо за идею купить пульсомер. А то я ориентируюсь по "вспотеваемости" , как вспотела, так темп снижаю, через некоторое время опять ускоряюсь.
Буду забегать к тебе в дневничок, хорошие результаты, мотивируют!

Это ни разу не показатель - я вообще почти не потею, а на 135 уже темп сбрасываю.
ПС - забегай, создадим секту шагомеров, в наглую жующих булочки и при этом худеющих семимильными шагами

Ага, вступаю в секту! Только не с булочкой, а с кусочком хлеба на котором лежит сало с прожилочкой! Вот он, мой бич, весь на пузе отложился...