Текущее время: 05 авг 2025, 10:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 189
  [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 189  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Mandarin_ka
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802
это да, но зато потом будет круто!
рецепт мохито у мужа уточню и выложу)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kaleriya2802
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
Kaleriya2802
это да, но зато потом будет круто!
рецепт мохито у мужа уточню и выложу)

Ага, но я только учусь, а пока смотрю, как дети ездят круто и взрослые :-)
За рецепт буду благадарна

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Iness
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 16:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Mandarin_ka писал(а):
Девочки, привет
мне нужен совет. вчера был разгруз (до 800ккал), был спорт (пресс и бёдра) и отруби с нежирным кефиром
и сегодня привес 300грамм. ну что мне делать :sh_ok:
правда до :unitaz1: не дошла и после отрубей, клетчатка распирает кишечник. может от этого. но вообще руки опускаются

Марина, я буквально позавчера в такой же ситуации была - после разгруза также до 800 кКал вес на следующий день ни на грамм вниз не пошел, зато потом два дня подряд отвесики радовали! Так что подожди немного. Рано расстраиваться!

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 16:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802 писал(а):
Mandarin_ka писал(а):
нет, просто заполнила дневник - плюс, не ввела еду - минус
ок, воду поправлю. это я по домашним стаканам написала, у меня муж для мохито покупал, так мы из них пьём. а в них 330мл, а до "юбочки" как раз 250. вот и норма отсюда :-)
давай, пусть так. стимул - влезть в коридор.
про доп. задание тоже поправлю. напишу в общем - АЦ уход. а каждый как хочет, так и борется)))

Наташу подождём, может, ещё что подскажет и к пн будет табличка



Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
А наташа, что-то не вносит поправки, ее все устраивает, так что пиши ей коридор 1500 (она там вес набирает ::yaz-yk: )
Привет девочки мои умняшечки.... Что- то времени вообще нет чтобы зайти... Молодцы все так суперски организовали... Я со всем согласна.... Все что напишите буду( точнее постараюсь ) выполнять.... Так что с понедельника с Богом....

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Iness писал(а):
Mandarin_ka писал(а):
Девочки, привет
мне нужен совет. вчера был разгруз (до 800ккал), был спорт (пресс и бёдра) и отруби с нежирным кефиром
и сегодня привес 300грамм. ну что мне делать :sh_ok:
правда до :unitaz1: не дошла и после отрубей, клетчатка распирает кишечник. может от этого. но вообще руки опускаются

Марина, я буквально позавчера в такой же ситуации была - после разгруза также до 800 кКал вес на следующий день ни на грамм вниз не пошел, зато потом два дня подряд отвесики радовали! Так что подожди немного. Рано расстраиваться!
я вот тоже так думаю.... Ты главное продолжай в том же духе... Спорт и коридор ккалорий и завтра послезавтра будет отвес... Даже не отвес а отвесище!!!!!!!
Ты большая молодец..... Взялась за себя по полной!!!!!!! Теперь только вперед!!!!!!! :-ok-:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mandarin_ka
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802
ничего, натренируешься и всё равно - это движение! а значит - угроза лишним КГ! :ta_n_cor:

Iness
МУЛЕН РУЖ
спасибо девочки за поддержку, а то ну просто руки опускаются :ny_tik:

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 16:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ты знаешь главное регулярность во всем и все будет в шоколаде... Главное не опускай руки..... И не уходи в зажер....
Я вот наела свои кило за полгода 2012 а потом неудачно их скидывала ... Посижу три дня правильно питаясь... Результат скачет или вообще нет... Сразу психую и ухожу в зажер на дня 5-6....
Давай сегодня держись ... А завтра увидишь-- будет 75,9 :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mandarin_ka
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 16:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ
Наташ, не в зажор мне как-то даже не хочется. просто всегда хочется увидеть результат трудов :smu:sche_nie:

изменила табличку, добавила Аню Асарс (Ань, ты не раздумала?)
17058
в пн забацаю темку и с новыми силами!
не могу команду подвести!

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МУЛЕН РУЖ
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 16:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
МУЛЕН РУЖ
Наташ, не в зажор мне как-то даже не хочется. просто всегда хочется увидеть результат трудов :smu:sche_nie:

изменила табличку, добавила Аню Асарс (Ань, ты не раздумала?)
17058
в пн забацаю темку и с новыми силами!
не могу команду подвести!
табличка -- супер,, девчонки --- сильные и класные девашки..... Очень хочу чтобы все у нас получилось!!!!!
Хороших тебе выходных Мандаринчик!!!!!!!! А то не знаю когда зайду--- деловая колбаска понимаешь ли :ps_ih:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mandarin_ka
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 16:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ
и тебе, деловушечка, хороших выходных! я тоже на выходных редко бываю)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ, Mandarin_ka, у Вас цвет информеров похож и я Вас путаю....

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 189
  [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 189  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], Cattleya labiata, Dimana, Евгений Корчажкин, Google [Bot], Mary23, Prema, SWEEET, Valyunchik, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Вася5, Виктория1278, Дмитрий Кривцов, Зульфия Паскаль, лягушечка2011, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB