Добрый вечер!
А я решила сделать перерыв на месяц от бассейна, купила абонемент на тонусные столы,давно уже хотела попробовать, но сомневалась в пользе, ну да ладно, посмотрим
Эврипида
Жаль, что так неудобно добираться, трудно подгадать по времени, наверное, а так то чистого времени час
Четыре года назад я ногу сломала, со стремянки упала, так только бассейн, я думаю, быстро помог восстановить.

Эврипида
Леночка, зато ты другими видами спорта занимаешься, а я пока имею возможность только плавать . Хотя приседаниями -то я пока займусь с понедельника, а то чувствую чего-то из физкультуры мне не хватает ...

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
andronic8282
Ириш, попробуй эти столы, я даже не слышала про такие... Насчёт плавания и различных проблем с ногами, руками, спиной, позвоночником - это всё правда!!! А ещё, я встречаюсь и общаюсь с женщинами, которые также как и я каждый день ходят в бассейн, многие из них ходят как раз из-за проблем со здоровьем, а не для того, чтобы похудеть. Спектр болячек огромный: у кого-то бессонница, а после бассейна она спит, как младенец, у кого-то давление высокое, а после него - нормализуется, но чаще всего, конечно, боли в спине, остеохондроз, артриты и т.д. Так что вот так-то... Вроде бы, что особенного, а вот сколько плюсов .

SERGEEVNA
Доброе утречко)) да бассейн это сила))

SERGEEVNA
Лена, добрый день.
Я тоже очень люблю бассейн, это ж такое удовольствие! Правда, у меня получается пока только по воскресеньям. Вот сегодня была, так здорово Бассейн открытый, плывешь на свежем воздухе, на головой небо, солнце, на трибунах снег, замечательно. Правда, меня после бассейна сильно в сон клонит, действительно, у кого бессоница - можно лечиться

http://www.best-animation.ru/dobrii_den19.html

Добрый день, Лена!
Осторожнее с физкультурой. Мне тоже захотелось какого-то спорта, прошлась на дорожке 3 раза и что-то в бедре заболело - вес есть вес; кстати тонусные столы я выбрала именно из-за этого - нагрузка на мышцы есть, но ты лежишь и нет нагрузки на позвоночник.
http://www.krasivaya-salon.com/services ... -table.php

SERGEEVNA
Добрый день, Леночка!
Да, убедилась на собственном опыте, чем меньше весишь - тем больше хочется двигаться!

Эврипида
Лена, полностью поддерживаю!!!
Всё, убегаю в бассейн, на этот раз всей семьёй, до встречи вечерком!!!

Всех с добрым утром!!! У меня отвесище в 400 грамм!!!
Красивые анимации, анимационные картинки, открытки 1 апреля, День смеха, пожелания в стихах друзьям и близким