An4oys
Я о лишних бокальчиках, про меру-то понятно. А насчет еды -девочки правильно говорят, определи для себя то, что ты съешь, заранее, и всё

raindance
Творог, ага, такой Мне тоже очень понравился, правда с кефирчиком и изюмом!)
А вот пряники да.., они что-то и не особо идут у меня.., завтра бабушке отдам, она диабетик у меня!
А вот мармеладик, про который ты говоришь, я вроде видела у нас в Дикси, надо глянуть

An4oys
, мармелад как раз к посту продавали, думаю он особой популярностью не пользовался. Купи. Вкусный!
Научи меня картинки в текст вставлять. Рацион я в Паинте сохранила, а вставить теперь как в сообщение?

raindance
Я тоже долго думала, и пришлось просто добавить изображение, предварительно нажав предпросмотр сообщения (так как раз внизу и вылезает окошко "добавить изображение")

а ещё очень вкусно с консервированными ананасами, персиками, абрикосами...
или со свежим бананом или спелой грушей я лично ещё чайную ложку варенья добавляю, тогда вообще объедение получается

An4oys
Доброе утро!

Девушки, всем привет!!!!! Я В ШОКЕ!!!!! ТО ЛИ РАДОВАТЬСЯ, ТО ЛИ РАНО ПОКА...
Сейчас успокоюсь и расскажу всё по порядку

An4oys
, давай, ждем!

Значит так, начнём сначала..., ЮЛЬКА (julia_l99), СПАСИБО, ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!!! Если ли бы не ты вчера, я б себя сегодня возненавидела!!
Дело в том, что вчера, около 22.00 часов вечера любимый принёс 2 сахарные трубочки (Ля-фам), которые я просто обожаю... И, не поверите, у меня чуть ли истерика не случилась... , Юля была свидетелем
Я выключила компьютер и истерила ещё очень долго.., в голове крутились мысли: " Да пофиг, ешь, всё равно завтра нарушать,ведь идёшь на Д.Р.", а другая моя "часть" твердила: "Ты с ума сошла??, Не смей!!! Ведь уже 2 недели ты держалась и есть результат, и тебе нравится это!!!"...
Эх, вообщем дело дошло до того, что я даже психанула и разорвала упаковку (В сердцах, крикнув: "Да пошло оно всё!!!!"... НО..., вдруг.., стою я с этой трубочкой..(уже распакованной даже), и вспоминаю Юлькины слова о том, что надо убрать в морозилку, а уууууутром.., будет 2 радости!!!, во-1ых - я сдержалась, а во-2ых - МОРОЖЕНОЕ!!!
Вообщем, спасибо, тебе Юлечка, огромное, в последний момент твои слова меня остановили!!
И я рада! НО и это ещё не всё! Видимо ВСЁ это мне решило сделать подарок!!!!
Сегодня утром, встав на весы, я оторопела.... - 800 гр.
Я просто в шоке!!! Не понимаю, с чего!!! Вроде ела как обычно..,только вот кашу овсяную первый раз утром съела!, да ещё и калорий перебрала вчера на 1,5 сотни.. Странно! Вообщем, я раз 15-20 ещё попрыгала на весах , и всё равно они показывали мне эту заветную цифру!! 69,1
Вы не поверите, какой у меня появился стимул сегодня на Дне Рождении держаться!
Ну не то, чтобы прям совсем не есть, но и не накидываться как волк. Решила даже, перед тем, как идти на Д.Р.пообедать творогом с кефиром! Вот!
Ах,да.. Сегодня на завтрак я ела опять овсяночку с изюмом - 300гр., чай зелёный ну и конечно же САХАРНУЮ ТРУБОЧКУ ЛЯ-ФАМ!))))) Завтрак был рано, в 7.30!, так как потом мы с любимым сели на велики и проехали ещё 13 км., до мамкиной работы и обратно (Макс там свет делал, он электрик у меня )
Так что вот началась моя суббота!

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Ух ты!!! в личном разделе появился ланч, полдник и время трапезы

An4oys
, Анютка, молодец!!! Сдержалась! Это первая победа! Давай не балуйся сегодня на Др, а то 13 км завтра не отделаешься!