Ну и правильно, зато потом эти по 100 грамм не так быстро возвращаются, а то начнешь по 500-1000 потом также и вернутся. Я на завтра уже тоже прикинула, что взять наперекус-банан возьму и яблоко, все ж надеюсь попасть в студенческую столовку, чтоб горяченького чего-нибудь захомячить.
Спокойной ночи!

Остались, Аллочка! Но тоже так.... набегами

ура! еще один из могикан!
как успехи?
забыла похвалиться -500!

У меня с переменными успехами. Я что-то не очень могу (хочу) пока себя в руки брать Что-то где-то потеряла. .. Кгешки прибавила. За год + 3-4. Эх....Сейчас вокруг 100 кручусь, а ведь была и 91 года 2,5 назад. Просто стрессы заедаю. Сбросить легче, чем удержать. На низких сбросила, а теперь не хочу так, мой коридор 1400-1500, понемножку на нем сбрасываю пока не "сорвусь". Сорвусь - сразу + 2-3 кг! Иснова.... так вот и кручусь.

Аналогично, пока не считаю-набираю очень быстро, а каждый день считать-адский труд. Просто лень. Но заметила, что если читать, даже если вылезаю из коридора. все равно убавляюсь, видимо когда все делаешь организованно, это работает. Муж говорит, давай опять( в сотый раз) вместе, тоже когда вместе считаем-он вообще быстро худеет, первый раз вместе сели на подсчет- я за месяц 2кг, а он -10! Сам удивился, ведь ел вполне прилично, иногда больше, чем обычно,но в равномерно в течение дня, ато мы ж обычно весь день-прыгаешь как угорелая на работе9и он тоже). а вечером домой вернешься- и расслабишься!
Ну, девочки-до понедельника, всем удачи, я еду укрывать розы!

Алла, вот все так. Пока считаю, даже, если и больше съела, но до обеда- идет процесс. Я пока не работала 2 мес. считала, все ОК получалась, вышла снова на работу, началось все как ты описываешь. Хотя говорят, что дома хуже, ничего подобного, дома я съела, записала, а на работе не учтешь и понеслось. А мужчины, вообще лучше худеют. Мой так же, если вместе, у него раза в 2-3 быстрее процесс идет. Все так.

Привет,девочки!
Наконец-то укрыла розы, пусть спят до весны.
За выходные отдохнула-как никогда, съездили в лес за лапником (после урагана повезло -много веток было сломленных,так что елки не пострадали, с земли подняла) -дороги уже подмерзли, в лесу- тишина...красота....
Заодно и скинула немного граммулечек. Сегодня,наверное наверстаю, т.к. ела не вовремя, пропустила обед..охохонюшки

Ну вот, вчерашний пропущенный обед обернулся +300 граммами. А вообще за неделю я скинула 1.5 кг.
Вот мой сегодняшний отчетик -1.5. А как ты, Iren?

Делюсь. На фото слева 90 кг. Калорий не считала...не жрала ничего. Второе фото спустя год 64 кг. Держала 4 года. А вот за последний год наела 8....борюсь вот теперь.

Осталось 8 кг скинуть и подкачать жопу....хочу красивую жопу(такое вот желание у меня чоуж)

Впечатляет! Молодец!
Я тоже,как с читать калошки бросила, набрала много , вот сейчас по-новой начала....