Салат 5 г, это сильно!!!

И сытно

Девочки - это листья салата посчитаны - я не нашла названия салата в горшочке этого - поэтому так...
Почти всю ночь не спала, триптофан даже не помог, заснула на пару часов - и , рано разбудили - сломался автобус - стресс... потом было не заснуть .. лежала читала и каждые пол часа звонки донимали ... потом ни как было не начать работать - просто тупо сил не было даже за комп сесть, ходила бродила, с утра уже много съела - повышенный аппетит... потом весь день за компом опять, и есть хотелось постоянно и именно мясное что то или просто белковое - ела просто горбушу, потом просто вареную курицу - вообще не хотелось всякие овощи и все такое , даже тарелки лень было составлять... вообще весь день хочется спать - начала кофе снова пить... не помогает... немного притупляет аппетит, но только немного...
а сейчас захотелось сладкого, ем ягоды, вот что за хрень - это наверное недосып+ стресс+усталость накопившаяся - так то все нормально, но сил нет ни на что...
фотить тоже сегодня не фотила - нету настроения...хотя все взвешиваю и считаю... отчет выложу вечером.

Листья! А я думала тычинки и пестики))) Это, наверное, четверть листочка у тебя была))) Ты, как Дюймовочка питаешься, половинкой зёрнышка)))

Верааа, это реальный вес трех листочков из горшка... они положены были на хлебцы под яйца...
Сегодня еда

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Составила менюшки на субботу и воскресение с текущей едой - что на дачу беру.. надо как то уложиться и не переедать больше, иначе вылезу за среднюю за неделю (по плану 1550 кк в день) , а как получится - будем стараться...
Ну хоть ФА будет - снег погребу, да и вообще подвигаюсь...

Боже, так даже я не умею

У каждого свои способности...

Вес 71,8 кг (-200)
Ну наконец то, чуть меньше вес стал - итог за неделю -100г БИНГО
В прошлое воскресение минимальный вес был 71,9 кг ....

Сижу на даче - за окном зимняя сказка - красотень неописуемая... особенно лес...
Вчера чуть не отморозила руки и ноги (пальцы) - так замерзла... в доме было -10, когда приехали, холоднее чем на улице...
Снега не много , почти все тропинки вчера прочистила.
Еда за вчера
Почти вся еда на ходу съедена, когда забегала на 5 минут в дом...

Добавлено спустя 46 секунд:
Сегодня не взвешивалась - с утра выпито очень много минералки (почти литр))))

Анна Солнце
Бутылочка хорошо пошла
Вот салата 5 г, а брют по 750 идёт)

Бутылочка всегда хорошо идет)))
а салат тяжело.... почему то...

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
пока идем по плану, не переедаем....