Текущее время: 31 июл 2025, 14:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 645 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2023, 15:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
Привет! Это было бы так, если бы я падала сразу после подъема, а так у меня от момента вставания до падения минут 5 -10 проходит. Может, у меня оооочееень эстонский организм, я не знаю) Ну и ладно)

Сегодня снова сон 4,5 часа. Организм в ночи бодрый как не знаю с чем сравнить. Если бы не на работу в 7 утра, я бы не парилась так сильно. До 3 декабря (до зп)) ) пью афобазол, и если он не затормозит, пойду за антидепрессантами. Имхо, никакого похудения без нормального сна мне не светит. Чувствую себя на удивление ничего. Не дожираюсь на упадке сил. Калории считаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2023, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце писал(а):
так у меня от момента вставания до падения минут 5 -10 проходит.

А вестибулярный проверяла?
Бывает «песочек» в «среднем ухе«.. Егг как то специальными упражнениями можно намести вернуть,
..,
Не так встала- и организм не понял где находится..
..
Ну и может быть нарушение мозгового кровообращения- даже из-за остеохондроза шейного..
Спазм сосудов временно.
..
Железо на минимуме.
Углей мало- глюкозы мозгу
..
Кислорода мало поступило,
..
Много причин -
Надо искать свою.

_________________
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2023, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Sarah Connor у меня крупные очаги некроза в спинном мозге, в шее. Возможно, от них коротит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2023, 10:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем! День 11.
Я не бросила, просто писать некогда, очень много дел.
Пункт 1, самый важный - битва за сон - поворачивает в мою сторону. Со стороны это, конечно, дико выглядит, но я ночую в гостинице, три ночи уже. Это затратно, зато я сплю как ангел, практически не просыпаясь. 6 лет назад у меня уже была такая же история, и я восстановилась именно так. Собственно, повторение. Как прекрасна жизнь, когда просыпаешься нормальным человеком! Я уже почти бодрая, работоспособность на порядок повысилась, есть без остановки жирное-сладкое не хочется, даже на спортзал нашлись силы. Чудо. Планирую еще поночевать неделю и возвращаться домой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый день!
Так... весов нет, но по -1 см в бедрах и талии. Нормальный сон рулит! Пока вчера писала об отеле, обнаружила очевидное - я так давно не ездила в отпуска, что организм вымогает отдых хоть как-то, в виде гостиницы в своем городе :du_ma_et: На следующий год надо запланировать поездку в отпуск куда-нибудь. Хочу замуж))
Весы куплю ближе к новому году. Хотя, если получится, может и раньше. Деньги все время неравномерно приходят, то пусто до выживания, то гора, которую затыкаешь в образовавшиеся прорехи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20930
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 550

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Какое разнообразие Хочу: в отпуск и замуж. :cool_cool:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41541
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А я только в отпуск))) и поняла.что если б вернуть 35 лет назад..я б наверное жила Безвзамуж :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:45 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце
Молодец! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20930
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 550

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
светдим "наверное" подходящее слово. Ты же пошла "взамуж", значит были свои причины и мысли, и они снова могли повторится. ))
Чего думать о прошлом, трудимся над тем, чтобы наши нынешние "хочу" стали явью.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 18:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Я никогда не хотела быть замужней, был мужчина, которого я любила и с которым прожила 10 лет, но мы расстались и больше меня ни к кому не тянуло - встречалась и расставалась сразу же. не мое и не надо.
А сейчас почему-то пришла пора, хочется мужской энергетики рядом.

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
светдим писал(а):
А я только в отпуск))) и поняла.что если б вернуть 35 лет назад..я б наверное жила Безвзамуж :-)

Почему? слишком многим приходилось жертвовать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 645 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Bing [Bot], СветланаНадежда, Елена Ижицкая, Елена.Премудрая, flora_kvitka, Google [Bot], Kiwwi, Kosulya, Lera007, luchick, MaryZ05, Rofri, гульнара0706, SWEEET, u70_, xelena555, Yandex [Bot], Вася_Бася, Люда-Топ, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB