Сфотографировала живот. На фото этой разницы не видно, о которой я писала.
Если словами - практически исчезла рыхлость на животе.
Но при сравнивании прошлого и этого фото очень видны похудевшие ляжки.

Свежее фото после тейпирования.
Смотрю и думаю
Самый странный вопрос, который мне можно было задать - что я делаю на этом сайте.
Эм... Нормализирую вес и внедряю здоровый образ жизни.
Об этом и пишу. Каждый день. Причем только об этом.
При этом мои симпатии и антипатии не имеют в этом контексте вообще никакого значения.

Я нашла способ крепко спать!
Медитация для похудения!
Выключает за 5 минут и я всю ночь провела в глубоком сне.
Урааа!!!

Правда, утром подскочила от фразы " я люблю овощи и фрукты". С мыслью о боже, кто здесь

Вес 56.7 кг

Так, что я вчера ела...
Обед
Макароны с тефтелей
Салат

Ужин
Сардельки с хлебом
Огурцы

Второй ужин
Черешня
Хлеб с помидорами

И попробовала пару штучек египетских сладостей

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
А тем временем мне осталось...
Килограмм - полтора и конец.
В прошлом году я так переживала, что не успею похудеть к концу войны
Видимо, успею.

Обед
Котлеты с гречкой
Хлеб
Салат

Добавлено спустя 30 секунд:
И абрикосы

Приветствую хозяйку дневника!!!!
Что за медитация????

Здравствуйте. А вам зачем?
У вас тоже хронические нарушения сна?

ИюньскийЗагар
Вау!!! Какое красивое тело))) В весе 56 кг и у меня такое же будет! Умница! Заряжаешь))))

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Ты прям заразила тут всех своими тейпами, дамы форумные в весе 110+ и 130+кг собираются их себе клеить Мы тейпировали малого пару лет подряд, эффект был (у него парез).

медитации для похудения вроде)))) не помешают для стройности)))))

Привет, Алена!
Ох, от такой любви бы подальше... Но как?
Молюсь, верю, жду!

Алена, спасибо за комплименты)
Я рада поделиться энергией с соотечественницей.
У нас обязательно! будет все, что мы хотим!
И тело, и любовь, и радость, и мир!

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
marver
Да нет же... Ну цель была найти медитацию, чтоб быстро засыпать и крепко спать, случайно выпала медитация для похудения, и она помогла уснуть.

Боже, ну что в моем дневнике могло натолкнуть на мысль, что мне нужна медитация с целью худеть