Текущее время: 04 авг 2025, 07:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
О-йой-йой... больно!

Больно(((...теперь само мясо болит,наступать больно(((((...хорошо еще что нет воспаления...попарила ему ноги в соде с солью и на всякий случай левомеколем намазала

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 09:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 895
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
проверенный вариант: болеющий человек отвлекается от своего страдающего состояния на фильмы/мультфильмы. Это я к тому, что если будет опять шантаж устраивать "нога болит, дай сладкого, тогда перестану ныть", посади его что-то захватывающее смотреть, а еще лучше с ним сядь. И кулек семечек вам в помощь)))) Главное их в общей калорийности потом учесть.
Кстати, мороженое для худеющих народ летом активно кушает, там калорий мало, посмотри насчет содержания сахара и корми, пусть у ребенка будет вкусное лето)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 10:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Everson
Спасибо)Он целый лень что то смотрит одновременно и в смартфоне и по телеку(в интернете).Семечки не ест,ла и не нужны они сейчас)))...а мороженное низкокалорийное даже не видела :sh_ok: ...сама иногда йогурты с фруктами морожу)

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
На завтрак у нас омлет+курица тушеная(бедро)+помидор.Саша практически ничего не съел,говорит пока не голодный...оставила,может позже поест!

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
У Саши -300гр
А вот все наши значения веса)
Изображение
bmp в jpg

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 11:23 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
@Ириша@ писал(а):
Жена Волка писал(а):
Я живу в Москве, в Украине родители Сердце разрывается

Понимаю :-( А в каком городе родители?Связь хоть есть?

Папа в Николаевской области, мама с бабушкой в Сумской. С папой связи нет больше месяца. На кнопочный телефон входящие от нас заблокированы. :cry_ing:

_________________
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 11:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ир, я тут почитала, подумала про твоего наследника.
С точки зрения психологии польза в любом смысле - это отложенное удовольствие. То есть, взрослый способен кайфовать от скучного творога с апельсином на завтрак, потому что он в уме уже соразмерил, он уже видит, что творог это значит завтра минус 100 гр. на весах. Так уже было и он повторит. То есть я не творог ем, а предвкушаю уже минус в уме.

А у ребенка польза в уме еще не связана с этим отложенным кайфом. Когда еще будет, до него еще дожить надо...
Поэтому они горячо кивают, когда им предлагаешь, мол, сегодня не едим конфет, и когда-нибудь потом ты станешь более здоровым... Или сейчас ты вместо игры будешь зубрить английский и когда-нибудь потом поедешь за границу по путевке. Кивают: но быстро остывают. Это примерно как "Никогда"
Как-то ему надо кайф прицепить к сиюминутной еде.
Ну типа ты вот сладкого не стал есть - и мы можем вместе сразу пойти куда-нибудь. Или там замотивировать его что может маму защищать. И цели ставить мелкие какие-то промежуточные, типа сбросим оба по два кило - и сразу же в кино идем. Так он еще и тебя будет гонять)
А еще он достаточно большой, чтоб понять, одна мороженка равна пяти кругам по стадиону, хочешь мороженку - знаешь, что делать... Главное, своим примером, вот я не удержалась, слопала блин, придется идти выгуливать его...

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 11:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4916
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,540

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
elochka78 писал(а):
Укр.яз. что то помню.Если нет общения,то язык забывается.

Можу тобі нагадати українську,практикуватися)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
elochka78 писал(а):
лучше 5-разовое питание

Так,це все дуже індивідуально

Згодна.
Що російському добре, то німцю смерть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 11:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
@Ириша@ писал(а):
Очень красивая песня,и показано в клипе много городов Украины!

Плачем с ребёнком :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: Каждый год мы приезжали на всё лето в Украину, это был лучший отдых для детей и никто не стремился в Турцию и Европу. В этом году мы в Украине с 24 февраля, т.е. в новостях о ней. Каждый день слёзы :cry_ing:

_________________
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4916
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,540

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Everson писал(а):
Кстати, мороженое для худеющих народ летом активно кушает, там калорий мало, посмотри насчет содержания сахара и корми, пусть у ребенка будет вкусное лето)))

300 каллорий на порцию :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 11:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
У Саши -300гр
А вот все наши значения веса)
Изображение
bmp в jpg[/quote]

Молодцы, хороший отвес.

_________________
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 04 авг 2022, 11:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4916
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,540

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Жена Волка писал(а):
Папа в Николаевской области, мама с бабушкой в Сумской. С папой связи нет больше месяца. На кнопочный телефон входящие от нас заблокированы. :cry_ing:

Мой брат часто в Николаев ездил играть за сборную института.Настольный теннис.

Мой муж с Москвы.Сын в начале спрашивал,как это вы не ругаетесь из за войны.Он с России,ты с Украины.Сказали,что очень жалко людей.Но мы уже здесь 30+лет. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenchik312, Bing [Bot], BOBAH56, coldwind, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Luchs, Outbreak, Ruzi, semagelena, svetic_ch, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zaya20, Панночка, НАТАЛИ@НАТАЛИ, Тамара 59, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB