Я и не утверждаю. Переживаю, сомневаюсь, но Надеюсь, что уж в этот раз.. У меня такая же синусоида, только амплитуда больше. Тот же бзик в голове.. И тот же вечный вопрос, что делать?
В общем то не важно как там в психологии, это только правильные слова, которые успокоят, подтолкнут к действию, но только в тот день когда были сказаны. Может в этом все дело? Просыпаясь на следующий день приходится снова искать стимул к действию и новые правильные слова, которые утешат. Это как.. (*задумался минут на двадцать..)

Вот представь, ты живешь в подтопленной комнате, после наводнения, сыро, холодно, все вещи испорчены, условия невыносимые и ситуация безвыходная, никто не помогает. Изо дня в день ничего не меняется. И вот решил худеть, добавляя к ежедневным страданиям еще и чувство голода от недоедания, чувство усталости от тренировок и выматывающее напряжение от необходимости себя постоянно сдерживать и контролировать. Вовремя найденные слова поддержат в течении дня. Но наступает новый день, условия те же, и рядом нет никого кто бы поддержал правильным словом. Здравствуй бзик!

Ну это мы называем дополнительную порцию еды бзиком. Для измученного организма это дополнительная энергия для поддержания быстро тающих сил, это чувство сытости, удовлетворения и если вкусно, еще и удовольствия. Особо если это единственный источник удовольствия и удовлетворения в течении дня.

(*сидит, пялится в экран уже больше часа, крепко задумался..)
(*сходил выпил чашку капучино, пытается собрать мысли в кучку..)

Так вот. Не буду жаловаться, я в этом дневнике уже достаточно нажаловался. Все и правда плохо. Правильные слова, это хорошо. Сгладят переживания, а большего от них ждать не стоит. Наступит новый день, и нужно сделать все возможное, чтобы проснуться в доме в котором чувствуешь себя в безопасности, в окружении любимых вещей, рядом с людьми которые тебя ценят, и днем будешь заниматься любимыми делами приносящими тебе удовольствие. Конкретизировать или идея понятна?

(*сидит перед монитором уже больше двух часов..)

Если подумать, то этим неосознанно и занимался в последнее время. Задумался о поиске интересной работы, даже если ради нее прийдется уехать на другой конец страны. Недавно начал записывать все идеи о том как улучшить свой быт, до последней мелочи. При условии что прийдется какое то время жить в съемной квартире. И это уже вылилось в проект дома моей мечты, десяток страниц текста и три десятка фотографий с интересными деталями и идеями. В городе в котором собираюсь работать нашел все группы в которых планируются совместные походы и мероприятия. Может в таких условиях и нормальный вес держать будет легче?

Идея понятна
Речь о счастье - когда утром хочешь идти на работу, а вечером домой и, когда тебя понимают.

Однозначно!!!

Заработало!
Пару дней без любимой игрушки, кошмар. Прибавил 0,4 кг. Подсчет на листочке как то не так работает, досчитывал до нормы уже в середине дня, а ночью сижу голодный и жду 6 утра, чтоб можно было завтракать. Пропустил 3 часа ходьбы, наел 1500 лишних калорий.. Вот как переживал за Калоризатор.

Середина дня, а уже 1300 из 2000 наел.. Хотя.. Наверное нервы, уже две недели как заявку с просьбой принять на работу отправил, не отвечают, перезванивал, говорят ждите. А я уже планов настроил на год вперед. Устал ждать.

А еще сегодня ДР отмечать вечером. Как не люблю праздники. Утром уже килограмм конфет подарили, шоколадных с цельным миндалем и фундуком, и с калорийностью 590 ккал. Чувствую нажру сегодня больше 2000.. Эх.. Пойду наверное пару часиков похожу через не хочу.

Женька Листочкин
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

Желаю тебе достичь своих целей и обрести свое место в жизни рядом с действительно близкими тебе людьми!

И еще... Почему бы тебе не устроить себе отдых от всех этих подсчетов и хождений через силу? ДР ведь

Женька Листочкин
Женя, поздравляю с днем рождения!
Желаю тебе всего самого лучшего в жизни, исполнения всех мечт и чтобы утром хотелось идти на работу, а вечером домой, чтобы тебя там всегда ожидали, любили и понимали!!!

Спасибо большое!
Первые поздравления за много лет которые действительно приятно слышать! Вот как то так вышло что сейчас самые близкие для меня люди тут на форуме. Больше вас никто не знает о моей борьбе, чувствах, переживаниях и победах. Только здесь нахожу понимание.
Отдыхать нельзя. Пока сайт не работал делал себе поблажки, а сейчас снова цифры и графики перед глазами. И ощутимая поддержка. Стыдно за потерю контроля в эти несколько дней. Через силу только встать с дивана, а от ходьбы даже удовольствие получаю. Особо когда становятся видны результаты.

Доброго всем дня!
Все же в коридор вчера уложился, и положенные два часа отходил и даже зубы перед сном почистил, хотя уже было ну очень лень. За неделю находил 39,7 км. Вобщем стандартную программу выполнил.

Молодец!
ЗдОрово получать удовлетворение от выполненного! Молодец!