Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 06:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 484 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Да нет, все нормально у тебя по белкам вчера :co_ol: и по углеводам.
Да, сырники вкусно получаются

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 15:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82 писал(а):
видимо опять буду на месте топтаться!

Не-не! Поползем дальше!!! Мне тож надоело уже :-)

Anastasiia82 писал(а):
ела сырники

Вкусные, согласна! И запеканка в кето-исполнении тоже))) Но творог может тормозить всё...Нам его нежелательно, но я все равно жру :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 16:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Ирали
Приветик, потеряшка! :pri_vet:-:
Иришка на работу выйдешь сразу пойдёт в низ, типо режим+физ нагрузка! :wa_sh:

Добавлено спустя 53 секунды:
Это не то что у меня, день сурка! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 16:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82 писал(а):
Иришка на работу выйдешь сразу пойдёт в низ, типо режим+физ нагрузка!

вот никогда еще ТАК не ждала выхода из отпуска, как сейчас :-)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Anastasiia82 писал(а):
Это не то что у меня, день сурка!

у меня будет свой день сурка))) рабочие будни разнообразием не блещут, да и выходные по сложившемуся распорядку проходят. Так что, рутина... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
и я ем, но не по многу сразу, пара сырников в день, сегодня был 1 :-) остаток

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 17:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
и я ем

тебе можно! Ты худеешь))) и не зависаешь в одних цифрах :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 18:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Ирали
А я так не могу, растягивать на много дней. Я сразу готовлю и сразу всё съедаю! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 19:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
nun писал(а):
и я ем

тебе можно! Ты худеешь))) и не зависаешь в одних цифрах :cool_cool:

а раньше тоже творог стопорил, особенно если был на ужин

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 19:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
nun писал(а):
Ирали писал(а):
nun писал(а):
и я ем

тебе можно! Ты худеешь))) и не зависаешь в одних цифрах :cool_cool:

а раньше тоже творог стопорил, особенно если был на ужин

А меня нет, я даже когда на пп была вечером всегда творог ела с курагой.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Ирали писал(а):
Anastasiia82 писал(а):
Иришка на работу выйдешь сразу пойдёт в низ, типо режим+физ нагрузка!

вот никогда еще ТАК не ждала выхода из отпуска, как сейчас :-)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Anastasiia82 писал(а):
Это не то что у меня, день сурка!

у меня будет свой день сурка))) рабочие будни разнообразием не блещут, да и выходные по сложившемуся распорядку проходят. Так что, рутина... :hi_hi_hi:

Если честно у меня и работа не бей лежачего! Четыре раза в неделю по три часа!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 19:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Anastasiia82 писал(а):
Иришка на работу выйдешь сразу пойдёт в низ, типо режим+физ нагрузка!

вот никогда еще ТАК не ждала выхода из отпуска, как сейчас :-)
:-) :-)
Настя,еще и с курагой :ps_ih: :-): круть, у меня бы вес пополз вверх

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 484 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB