Текущее время: 22 июл 2025, 23:24

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 121
  [ Сообщений: 1202 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 121  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
KriSSka
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 17:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1135
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 934

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Юллиок писал(а):
KriSSka писал(а):
Согласна! Мучить себя я не стану конечно. Уж сколько будет, столько и будет. Вылечу с одного, пойду в другой конкурс. Может там удачнее будет

Верю, что у тебя все получится!!!! :bu_ket:

Спасибо за поддержку! Я ценю :in_love:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и помучала б себя ради святого дела. От удерж!
Кто то из известных сказал. Делай, то, что никогда не делал, и тогда будешь там, куда никогда не доходил!
Похудение это труд! Это тяжкая работа! Но зато какие результаты она даёт! И да, я в 100 раз повторюсь- не худеют только ленивые! И хоть обещайтесь хоть нет, но так и есть!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KriSSka
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 18:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1135
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 934

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Ну и помучала б себя ради святого дела. От удерж!
Кто то из известных сказал. Делай, то, что никогда не делал, и тогда будешь там, куда никогда не доходил!
Похудение это труд! Это тяжкая работа! Но зато какие результаты она даёт! И да, я в 100 раз повторюсь- не худеют только ленивые! И хоть обещайтесь хоть нет, но так и есть!


Та, нууу, Катюш. Мучить ни себя, ни кого- то другого я не люблю. Я лучше потихонечку поскидываю. Я не тороплюсь к "дате". Тем более темп у меня нормальный если посмотреть. Объемы уходят, вес тоже. Физ.нагрузка есть. Дефицит калорий тоже имеется. Ну скину на неделю позже, не страшно. :-):
Я же не отчаиваюсь. В зажор не ухожу. Продолжаю дальше :dan_ser:
Сегодня всё по плану. Углеводов всего 20 г. Остальное б и ж. И зелёный чай. :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KriSSka
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 22:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1135
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 934

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
5 минут разминка, 45 мин.бег, 20мин.заминка.

Вакуум 15 раз

:so_happy:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 23:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Да ты молодец, слов нет. Я и 15 еле выдержала(((

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юллиок
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 11:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2019
Сообщения: 489
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Ну и помучала б себя ради святого дела. От удерж!
Кто то из известных сказал. Делай, то, что никогда не делал, и тогда будешь там, куда никогда не доходил!
Похудение это труд! Это тяжкая работа! Но зато какие результаты она даёт! И да, я в 100 раз повторюсь- не худеют только ленивые! И хоть обещайтесь хоть нет, но так и есть!

Так никто и не говорит, что надо лениться :-): Конечно надо заниматься, просто не рвать жилы :-):

KriSSka писал(а):
Та, нууу, Катюш. Мучить ни себя, ни кого- то другого я не люблю. Я лучше потихонечку поскидываю. Я не тороплюсь к "дате". Тем более темп у меня нормальный если посмотреть. Объемы уходят, вес тоже. Физ.нагрузка есть. Дефицит калорий тоже имеется. Ну скину на неделю позже, не страшно.
Я же не отчаиваюсь. В зажор не ухожу. Продолжаю дальше

:a_g_a: И я того же мнения!

KriSSka писал(а):
5 минут разминка, 45 мин.бег, 20мин.заминка.
Вакуум 15 раз

:cool_cool: :cool_cool:
Как тебе бегается по 45 мин? Мне все еще тяжело бывает, но очень стараюсь!!! :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KriSSka
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 11:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1135
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 934

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Да ты молодец, слов нет. Я и 15 еле выдержала(((

Ты же приболела, вот и сил нет. Тебе сейчас отдыхать нужно. А через пару дней уже можно снова тренить :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KriSSka
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 11:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1135
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 934

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
KriSSka писал(а):
5 минут разминка, 45 мин.бег, 20мин.заминка.
Вакуум 15 раз

:cool_cool: :cool_cool:
Как тебе бегается по 45 мин? Мне все еще тяжело бывает, но очень стараюсь!!! :-)[/quote]

Тыжело. Язык на плечо :kli_ny: Позволяю себе отдых пару раз по полминуте. Но уже гораздо лучше. Не сравнить даже, как было поначалу.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KriSSka
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 11:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1135
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 934

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Уиии :ya_hoo_oo: Весь привес ушёл как и пришёл. Вес 76.7 :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Юллиок
 Заголовок сообщения: Re: KriSSka: Отставить толстеть! Мой путь к 57кг.
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 12:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2019
Сообщения: 489
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
KriSSka писал(а):
Тыжело. Язык на плечо Позволяю себе отдых пару раз по полминуте. Но уже гораздо лучше. Не сравнить даже, как было поначалу.

:-)

Я себя чувствую вот так:

Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 121
  [ Сообщений: 1202 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 121  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светусик0031, Google [Bot], Luchs, Nat Bo, Oxanka 1, Yandex [Bot], Панночка, Ирина Реммеле

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB